产后如何减肥最有效?产后减肥，大家想必多少都有些了解。由于怀孕的时候为了提供宝宝充足的营养，都是各种吃，身材胖了，宝宝出生后，最心塞的就是身材了。产后减肥有什么方法?产后减肥“慢”是关键，慢点开始节食，慢慢减肥，慢慢吃，只有慢下来，才是产后减肥最有效最健康的方法。