1、准备材料：熟虾仁、意面、番茄、蒜、胡椒、盐、番茄酱。

2、先烧一锅水，煮沸后下意面炖煮，意面煮好后捞出来放在一边备用。

3、接着把番茄切小块，蒜切碎，洋葱切块。

4、然后热锅，倒一点油，炒香蒜末后下番茄，边炒边用锅铲压番茄，把汁水压出来。

5、最后下虾仁、盐、胡椒翻炒，再把意大利面下锅，一起翻炒均匀即可。