便秘在现在可以说已经成长为了一个女性多发病之一，但作为一种常见疾病，它也有它的特殊性，这种特殊性就在于很多人对它的不重视，或者说不把它当病看。更多的人更愿意用一些温和的中草药去进行调理，我给大家讲讲便秘如何调养的方法吧。