怎样吃西洋参才能达到养生效果(补而不燥的西洋参)
怎样吃西洋参才能达到养生效果(补而不燥的西洋参)
2024-11-24 05:04:29  作者:何日方休  网址:https://m.xinb2b.cn/life/yie532254.html

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西洋参别名花旗参、洋参等,是一种名贵中药材,有极高的药用价值。大家可能对西洋参并不陌生,但它的养生功效你了解多少呢?

西洋参有滋阴补气、宁神益智、清热生津、降火消暑等作用。古语有云:“西洋参性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之。”可见,与大补的人参相比,补而不燥是西洋参最大的特点。


西洋参的以下5大功效更是备受青睐。

能保护心血管系统的健康

西洋参有强化心肌和增强心脏活力的作用,能有效保护心血管系统的健康,对心肌缺血、心律失常有一定的改善作用。长服西洋参,还有助于冠心病、高血压、脑血栓、急性心肌梗塞等疾病的恢复。


能增强中枢神经系统功能

西洋参中含有的皂甙,能增强中枢神经系统功能,有安神静心、增强记忆力、消除疲劳等功效,可用于治疗和改善失眠、记忆力衰退及老年痴呆等现象,还有一定的解酒作用。

能促进血液活力

西洋参能抑制血小板凝聚、降低血液凝固性、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长, 增加血色素的份量,进而促进血液活力。

能增强身体免疫力

西洋参是补气的首选中药,能显著增强身体免疫力,对骨髓蛋白合成、血清蛋白合成、器官蛋白合成等有一定的促进作用,还能抑制癌细胞生长,大大降低癌症的发生几率。


能辅助治疗糖尿病

西洋参能调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢、降低血糖,对治疗糖尿病有一定辅助治疗作用。

综上所述,西洋参是一种养生保健的绝佳中药材,对身体有很好的调节作用。但服用西洋参要注意“非虚勿补”,如果身体健康,最好不要经常服用西洋参。

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