外阴是指女性生殖器的外露部分，包括阴阜、大阴唇、小阴唇、阴蒂、阴道前庭、前庭球、尿道口和阴道口等。外阴是女性生殖器中的重要组成部分，它非常容易被损伤并感染。在日常生活中，稍不留神女性的外阴就会被细菌入侵，接着就会出现瘙痒的症状。外阴瘙痒就是指发生在阴蒂、大小阴唇、会阴及肛门周围的瘙痒，甚至变黑，它的出现会给女性带来非常大的影响。那么都有哪些原因会导致外阴瘙痒呢

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强烈的外界刺激会造成外阴瘙痒。如果女性穿了布料粗糙的内裤，在日常活动中粗糙的布料就会对女性的外阴反复摩擦，从而对外阴造成了强烈的刺激，就很容易出现外阴瘙痒。此外如果女性在月经期间使用了不太透气的卫生护垫，就会导致皮肤出汗并形成闷热的环境，非常容易滋生细菌，也有可能导致外阴瘙痒的发生。接下来为大家科普导致女性外阴瘙痒的第二个原因。

某些内部刺激也有可能导致女性外阴瘙痒。比如病原体入侵生殖系统会造成阴道炎、宫颈炎等生殖系统疾病，这类疾病就会导致女性外阴瘙痒。因为这些疾病会产生异常的分泌物，这些分泌物随阴道流出到外阴，就会对外阴造成刺激，慢慢地外阴就开始变得瘙痒。这个时候单纯治疗外阴瘙痒无法根除瘙痒症状，最重要的就是根治阴道炎和宫颈炎等疾病，这才能达到治本的目的。

寄生虫病也可能导致女性外阴瘙痒。像疥螨、蛲虫、阴虱等寄生虫可以在外阴寄生，这些寄生虫为了生存就会在外阴的浅层皮肤使用身体器官钻入真皮层吸收营养并繁殖，如果你不幸感染到此类寄生虫，外阴皮肤就会出现瘙痒症状，非常影响日常生活。接下来为大家介绍造成外阴瘙痒的最后一个原因。

某些全身性疾病也有可能导致外阴瘙痒。比如糖尿病、尿毒症、维生素缺乏症等疾病在发展到后期就会降低外阴上皮细胞的自愈能力，从而减弱了外阴上皮细胞的抵抗能力。这类全身性疾病造成的外阴瘙痒往往是不可逆的，只能对病情加以控制。以上就介绍了导致外阴瘙痒的几个重要原因，接下来就教给大家如何预防外阴瘙痒。

首先就是注意保持外阴部位的卫生。清洁干燥的环境能有效防止外阴瘙痒，特别是在经期的女性要勤换内裤并且要定期消毒内裤，保持外阴部分的卫生情况。还有一点需要女性朋友注意的是，尽量多用清水清洗外阴，尽量少使用私处的清洁剂，因为经常使用私处清洁剂会破坏私处的酸碱平衡，反而容易滋生细菌。那么除了保持卫生外，我们还能做哪些预防措施呢？

穿着舒适合身的衣物也会有效预防外阴瘙痒。有些女性朋友非常喜欢穿紧身牛仔裤和紧身内裤，这样的衣物不仅对女性的外阴造成很大刺激，还不易透气，很容易滋生细菌从而造成外阴瘙痒。所以大家在平时选择衣物时尽量选择宽松的裤子和柔软透气的棉质内裤，能降低患上外阴瘙痒的概率。下述这个预防措施对于预防外阴瘙痒也非常有效。

清淡规律的饮食习惯也会降低患上外阴瘙痒的概率。女性朋友在饮食上尽量选择清淡的饮食，尽量避免食用辛辣刺激的食物，辛辣刺激的食物会刺激粘膜，容易使生殖系统产生炎症，从而导致外阴瘙痒，所以女性朋友在饮食上尽量选择清淡的饮食。当然啦！女性日常不要使用卫生护垫，不透气，容易导致外阴炎，养成每天勤换内裤（门诊经常问得到有些病人经常用卫生护垫，导致外阴不适，所以要纠正这个观念）

外阴瘙痒虽然不是大病，但是也会对我们的身体和生活造成不利影响，病情严重还会影响女性的夜间睡眠。所以大家一定要做好预防工作，拒绝阴道瘙痒的发生。