文/夏莫
01、卷首语时间如白驹过隙，不知不觉走过半生，一晃眼便已人到中年。
走到中年，品尝过生活的酸甜苦辣，看透人情冷暖，渐渐明白，如果不对自己“狠”一点，无法过上安稳顺心的日子。
人在年轻的时候，会觉得一切都无所谓。
即便浪费时间也并不会引起焦虑，可是人到中年，不再渐渐觉得时光宝贵，上有老下有小，肩上的担子容不得自己懈怠。
拉布吕耶尔说：“当我们为一去不复返的青春叹息时，我们应该考虑将来的衰老，不要到那时再为没有珍惜壮年而悔恨。”
时光一去不复返，中年的你，要学会做一个“心狠”的人。
生活不会给任何人优待，越努力的人才会越幸运。为了家人，也为了自己，努力奋斗，做个“狠人”。
人到中年，狠心逼着自己去赚钱。有钱，才会活得有底气。
人生路上风雨交加，有钱，能避免自己遭受颠沛流离，能让自己有能力去保护自己所爱的人。
王小波说：“没有钱，没有社会地位，没有文化，人很难掌握自己的命运。”
人到中年，最要紧的事情莫过于赚钱。
如果在这个年纪手里紧巴巴的，不仅生活拮据，还会被人看不起。财富和尊严，都无法紧握在手。
生活很现实，人生路上，只能靠自己。没有钱，谁都有可能会瞧不起你。
人到中年，做个狠人，狠狠去赚钱。人生路上，你只能靠自己的努力，去争取自己想要的生活。
狠心逼着自己去赚钱，有足够的物质基础会让人更有底气。人到中年，你会明白，低三下四求人的日子不好过，靠谁都不如靠自己。
人生，匆匆忙忙一晃而过。人到中年，上有老，下有小，都需要你去承担责任，需要你的爱与保护。
人到中年，唯有自己变得强大，才会有能力保护家人。
威廉姆斯说：“中年最要不得的思想，就是认为自己已经不能再变。”
人的潜力是无穷大的，只要自己不放弃，永远都有上升的空间。人到中年，努力提升自己，将命运的主动权掌握在自己的手上。
人生在世，为了想要生活，应该付出加倍的努力。
人到中年，狠心提升自己，让自己变得强大，把时间和钱都投入到自我提升上，这样才会越过越好。
当一个人的能力越强，才有实力保护家人，带给他们更好的生活。
人生路上，学会让自己变得强大。父母在一天天老去，孩子在一天天长大，家里人都需要你的依靠。
走到中年，狠心提升自己，是对自己最好的投资。
04、心狠锻炼身体，保持健康
人到中年，学会自律，学会保养自己的身体。在这世间，只有健康是真正属于你的。
心理学研究表明，自我感觉更年轻可以缓解人的压力，让人有更强的幸福感以及更低的患病风险。
人到中年，学会运动，狠心逼着自己锻炼身体。拥有良好的身体，不但能让自我感觉身体的良好，而且还能远离疾病。
学会自律，是中年人最重要的一门课。
人到中年，懂得自律锻炼身体的人，能够严于律己的人，让人看起来更年轻有朝气。而运动是保持年轻的秘诀。
人到中年，狠心锻炼身体，不能再毫无节制饮食。如果不把健康当回事，生活就会让你吃苦头。
健康，是获得幸福与财富的基础。
人到中年，保持健康，就是获得幸福的一种方式，更是为自己在攒钱。
人到中年，锻炼身体，因为躺在床上时，没有人会替你痛。爱惜身体，保持健康，是中年人最好的活法。
人到中年，学着做个“心狠”的人，让自己活得越来越强大。
到了中年，为自己制定目标，不要让自己继续碌碌无为的消耗自我的青春。
如果你有责任心，如果你有上进心，那么到了中年，要学会做个“心狠”的人。努力赚钱，花时间提升自己，在奋斗中提高生活质量，实现更高的人生价值。
人到中年，所有的付出都不会白白浪费，将来的你一定会感谢现在努力的自己。所以，不论脚下的路多么艰难，都要义无反顾地坚持下去。
人生的时光很宝贵，经不起蹉跎，在未来的日子里，多为自己和家人考虑。让自己变得更加强大吧。如此，你才有能力去保护你所爱的人。
人到中年，学会做个“心狠”的人。“心狠”一点，学会严格律己，不断成长，不断提升自己，如此，人生路会越走越宽，生活也会越来顺。
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作者：夏莫，新锐情感导师，心理学学者，全网超10亿人气情感作家，幸福女人管理师，专注情感、两性、婆媳答疑十余年。
