夏枯草（Xià Kū Cǎo），为唇形科植物夏枯草的干燥果穗。夏季果穗呈棕红色时采收，除去杂质，晒干。

药名：夏枯草

夏枯草别名众多，有“棒槌草、铁色草、大头花、夏枯头”之称。

性味：辛、苦，寒。

功效

清火，明目，散结，消肿。用于目赤肿痛，目珠夜痛，头痛眩晕，瘰疬，瘿瘤，乳痈肿痛；甲状腺肿大，淋巴结结核，乳腺增生，高血压。

夏枯草服用禁忌：

气虚者禁用。

阳虚怕冷的人慎用。

脾胃虚弱、慢性肠道疾病患者须慎服。

第二课堂

枸杞搭配夏枯草 眼睛不疲劳

有时候，我们如果长时间用眼，就会出现眼睛干涩、疲劳、视力模糊等问题。夏枯草泻肝火、清头目，而枸杞养肝明目，两者搭配，可以防止眼疲劳、眼干涩。

当你感觉眼皮发沉抬不起来或两眼干涩，可以用枸杞10克、夏枯草10克用沸水泡茶饮。