如果把心灵比作一个花园的话，那么你自己就是这个花园的园丁。你常常自觉不自觉地在潜意识里种下思想的种子，这些“种子”往往来源于你的习惯性思考。由于这个花园是非常肥沃的，所以不论这些种子是鲜花还是毒草，只要你种下去，它们都会开花结果。如果种下了荆棘，就不会收获葡萄；如果种下大蓟，就不会收获无花果。你的每一个念头都会成为“因”，而你周遭的一切都是以前原因的“果”。这就解释了为什么掌握自己的思想是如此重要的原因。惟有如此，你才能得到你想要的生存环境。
从现在开始，在你的心灵花园中播种下和平、幸福、善良、理智行事和财务自由等意愿的种子吧。让你的思想平静下来，让自己确信这些愿景，毫无保留地把它们同自己的理智融合在一起。如果你持续不断地把这些种子种在自己心灵的花园里，那么你将等到一个辉煌的收获季节。
如果你的心灵能够正确地思考，并且不断地把和谐而富有建设性的想法注入你的潜意识，那么，你的潜意识力量就会在一片平和中发生作用，为你带来和谐而令人满意的生存环境。只要你开始控制你的思维流程，你就能够有意识地运用潜意识的无限潜能，解决你遇到的任何麻烦。
不管你住在什么地方，不管你是什么团体的一员，看看周围，你就会发现：绝大多数人都生活在“匮乏”的状态之中，只有极少数智慧的人才生活在“富足”的状态之中。接下来，你就会和那些少数人一样，步入“富足”的世界，只要你懂得了意识和潜意识交互作用的原理，就可以重塑人生。如果你想要改变外在的物质条件，就要改变决定这些物质条件的根本原因。有的人仅仅希望改变外在环境，想以此来达到自己的目的，但最后他们都发现，这不过是在无谓地浪费时间和精力。他们的问题在于：没有看到隐藏在表象背后的因果链条。如果你想让诸如不和谐、迷惑、贫乏和限制等负面因素从生活中消失，首先就要消灭这些烦恼的根源，而根源就是你的思维方式和你灌注到潜意识中的思想。这其实是我们众所周知的道理：“种瓜得瓜、种豆得豆”。
潜意识对于意识的改变是非常敏感的。意识为潜意识划好沟渠，而无尽的智慧和能量都在这些沟渠中流动。如果你能够重新规划这些沟渠，就能够引导潜意识力量流向你希望的方向，从而给你带来更多的好处。
本书将清晰而具体地阐述运用心灵的法则。只要学会运用这些技巧，贫者将成为富翁，迷信无知之辈将变得智慧理性，躁动不安的心灵将变得静如止水，成功将取代失败，喜悦将代替悲伤，光明将驱走黑暗，和谐将扫除混乱，自信将战胜恐惧。试问还会有比这更美好的人生吗？
绝大多数的伟大科学家、艺术家、诗人、作家和投资者都对意识和潜意识的相互作用原理有着深刻的了解，而这也正是他们共同的成功之道。
卡鲁索(EnricoCaruso)是录音技术发明以来，第一位灌录商业性唱片的声乐家。他曾一度被舞台恐惧症所困扰。一站上舞台，就喉头痉挛，声带瘫痪，根本无法发出声音。有一次，离演出开始只有几分钟了，幕布后面成千上万的观众正热切地等待着，他却站在后台，紧张得浑身上下直冒冷汗。
他颤抖着说：“我唱不出来，观众肯定会嘲笑我。我的艺术生涯就到此为止了。”正当他无奈地返回到更衣室的时候，突然内心灵光一闪：“我心头的那个 小我 想要掐死 大我 ！”他走出更衣室，在后台大吼道：“滚出去吧， 小我 ！我的 大我 现在要唱歌了！”一刹那间，他的身材似乎都变得高大起来。
在这里，卡鲁索所说的“大我”指的就是潜意识无穷的力量和智慧。他大声嚷道：“滚出去！我的 大我 要开始放声歌唱了！”这时，他的潜意识开始释放出生机勃勃的能量。舞台幕布拉开了，现场指挥发出信号，卡鲁索昂首阔步奔向舞台，优美而庄严地演唱起来。最后，观众们都无比陶醉地离开了演唱会的
现场。
如果用我们刚刚学到的知识来分析卡鲁索的经历，就能发现他无疑知道意识具有两个层次，一个是理智充分知觉得到的意识层次，而另一个则是理性不能直接感知到的潜意识层次。而潜意识的反应是非常敏捷的，当一个人的意识层次（即卡鲁索所说的“小我”）充满了恐惧、担心和焦虑时，潜意识（即“大我”）中的负面力量就被释放了出来，导致意识层面进一步被恐慌、不祥的预感和绝望包围。如果这些现象在你身上发生，你完全可以参照卡鲁索的经验，用一种绝对正面的语言，带着严肃和不可侵犯的权威，同你的潜意识展开对话。你可以说：“安静吧，平静吧。一切都在掌握之中，你必须听从我的命令，依我的号令行事。没有我的命令，你不可轻举妄动。”你一定会惊喜地发现，当你用一种权威的肯定口气同自己讲话时，潜意识将会受到多么深刻的触动。你的心灵将在一瞬间充满和谐与平静。潜意识是听命于意识的，我们也称其为“主观意识”，因为它不反映外在的客观世界，而只与我们内在的主观世界保持联系。
如果说我们的心灵是一艘船，那么意识就是在站在舵盘旁边引路的领航员，他的命令通过话筒传递到动力舱，船员们就开始操作蒸汽机、位置计量器等一系列复杂的设备。其实动力舱内的船工并不清楚自己将要前往什么地方，他们只是接受命令并忠实地执行罢了。如果领航员发出错误的指令，他们也一样会听从，并让船撞向冰山或者暗礁。所以，领航员必须为船的前进方向负责。
领航员决定了船的前进方向，同样你的意识也决定了你心灵之船的前进方向。潜意识接受来自你的意识的命令，然后开足马力向你指引的方向前进。他们让你相信和期望的愿景化为现实，却从来不过问这些愿景究竟是好是坏。
如果你一再对自己说“我负担不起这笔开支”，那么你的潜意识就会接受你的命令。它开始让你朝着一个收入更少的方向前进，你的收入就会受到影响。如果你说“我买不起车，也没钱旅行，更没钱买房子”，那么，你的潜意识就开始遵循你的命令，你就会真的体验到缺乏上述物品的人生，而你却误以为这是外界条件造成的。你也许从来都不知道，这些竟然都是你自己内心中的负面想法造成的吧！
南加州大学有一位名叫尼娜的女大学生，圣诞之夜，她正要启程前往水牛城和家人一起过节。她路过贝弗利山脚下的一个奢侈品商店，对其中一款西班牙的皮革挎包心动不已，眼神中流露出无比的向往。可是一看价格标签，她不得不大喘一口气，劝说自己：“这么昂贵的皮包，我可买不起。”不过她马上就想起了在我课堂上学到的有关知识，于是重新告诉自己：“千万不能让负面的想法变成现实，一定要开始正面的想法，让奇迹在你的生命中发生。”
尼娜看着橱窗后面的商品，开始对自己说：“那个包是属于我的，我在精神上接受了它，我的潜意识已经看到了我获得它的那一幕。”
为了送尼娜前往水牛城，当天晚上，她的未婚夫请她到餐厅共进晚餐。席间，未婚夫拿出了一个包装精美的礼物。尼娜屏住呼吸，开始拆掉礼物的包装。多么神奇啊，礼物竟然和那个让人心动的皮包一模一样！她让自己的内心充满了对这款皮包的期待，并让这个想法深入到潜意识之中，接下来的事情就是潜意识令人惊奇的成就力在发生作用了。
尼娜后来告诉我说：“其实我当时并没有钱买那款皮包，可是现在这包却的确属于我了。我现在已经知道应该怎样去寻找财富了：一切财富其实早就藏在我的内心，我现在只需要把它们挖出来就好。”
