文丨京妈说,原创内容。
早上起床看到妈妈群里的一名孕妇紧急求助,说是怀孕37周 4天,小肚子从晚上就开始有点痛,孩子在肚子里动的很厉害,已经1个多小时了,自己都不会数胎动,问问有经验的妈妈们这是怎么啦?
群里妈妈们根据自己的经验,给出了很多意见:
向向妈:宝宝胎动厉害,可能是缺氧了,赶紧去医院看看吧。
畅畅妈咪:对啊,是不是还有缺氧了呀,我记得之前上孕课,老师给讲过,去医院吧。
彤彤妈妈:是不是躺的姿势让孩子不舒服了,换个姿势试试呢,或者是吃点东西,吃点甜食,看能不能缓解。
Candy妈咪:是不是要发动了,赶紧去医院吧
……
其实,胎宝宝突然在肚子里动的很厉害,就是所谓的“胎动异常”了,胎儿在肚子可能有缺氧的情况,这是给妈妈发出的信号。再加上有腹痛的感觉,要及时去医院看医生检查。
今天就和孕期的准妈妈们聊点“胎动”、“胎动异常”的知识,希望可以帮助准妈妈们,在怀孕中后期,监测好胎动,及时掌握胎宝宝的情况。
胎动一般会发生在怀孕16-20周左右,但由于每个准妈妈和胎儿的情况都不一样,所以可能不同的胎宝宝出现的胎动早晚也不一样。就像有些准妈妈因为太胖或者不太敏感,可能会感觉到的稍晚一些,但其实胎宝宝在肚子是有胎动的。
最早的胎动,会在孕16周后出现,就像小鱼吐泡泡一样,是那种“咕噜噜”的感觉,但一般是平躺下安静的时候才能感觉到,站着或是走路的时候不太容易感觉到。
从怀孕28周开始,产科医生会建议准妈妈们在家数胎动,尤其是在孕中晚期,每天数胎动、监测胎动次数对于判断胎儿的情况很有必要。当然每天能做好这件事情,是有助胎儿健康顺利分娩的!
很多第一次怀孕的准妈妈,不知道怎么计数胎动,只能凭自己的感觉来体会胎动是否正常。其实,数胎动是有科学的方法的:
① 一次胎动是什么样的:胎宝宝的一次连续动作可以算作是一次胎动,胎动后2分钟又开始的胎动才能算是下一次新的胎动。
② 如何算12小时的胎动次数:建议准妈妈们每天选择早、中、晚饭后的1个小时开始数胎动,然后将所数次数乘以4,就是12个小时内的胎动值了。
③ 12小时胎动多少次算胎动异常?正常情况下,每个小时内的胎动次数为3-5次,12个小时内的总胎动次数应该在12-20次之间,如果准妈妈所数的胎动次数,超出或低于这个次数范围区间,就属于胎动异常。这样的情况都是应该引起重视的。
如果准妈妈根据自己数的胎动次数,发现胎宝宝的胎动次数是不正常的,说明胎宝宝可能存在危险了,在妈妈肚子里有缺氧情况,如出现下面的这些情况,就要警惕了:
① 每小时的胎动次数<3次,就要注意观察和警惕了,如果是胎动次数明显减少直至停止,那就是胎儿在宫内重度缺氧的信号;
② 每小时的胎动次数>5次,胎动次数频繁,或者是无间歇地躁动,也要注意观察和监测。
另外,如果准妈妈在运动的时候,很可能发生胎动异常的情况,但不必惊慌,无论是胎动次数减少还是胎增加,都应该立即停止运动,在通风良好的环境下,换个姿势休息一会,看是否能够缓解,如果不能缓解应该立即去医院。
京妈说:以上就是这期关于胎动的内容,有些准妈妈抱怨到了后期胎动太剧烈了,总是睡不好。坚持坚持,等宝宝出生就好了,平躺睡、趴着睡,想怎么睡都可以睡个够。
但孕期即使辛苦也还是要多注意,如果胎宝宝是正常的胎动,自然可以放心,如果感觉胎宝宝“闹腾”的比平时厉害,或者突然半天不“闹腾了”就要引起注意了。关于孕期胎动,欢迎留言分享哦,也祝孕妈妈们都孕期顺利哦!