鹅蛋咋吃去胎毒(辟谣鹅蛋去胎毒)
鹅蛋咋吃去胎毒(辟谣鹅蛋去胎毒)
2024-11-21 06:57:33  作者:印跡而已  网址:https://m.xinb2b.cn/life/pue412506.html

01 鹅蛋去“胎毒”?

之前有明星在节目上说过,自己在怀孕期间每天都要被逼着吃一个鹅蛋,说是去“胎毒”,鹅蛋真的有去胎毒的效果吗?

答案肯定是没有!

“胎毒”原本就不是医学上的词汇,老人所说的去胎毒,是指宝宝在离开母体后,出现湿疹、黄疸等婴儿常见的皮肤炎症。


母亲体内是宝宝生长时,一个比较安全的环境,不会受到各种细菌的感染。

出生后的环境,可能宝宝一时适应不了,会出现这些皮肤疾病。

就算你吃很多的鹅蛋,也无法去除所谓的“胎毒”,相反会早造成营养过剩,肥胖等等。

02鹅蛋吃多了会得结石?

之前嘉兴有位王女士,之前生完二胎后,去医院做检查,发现体内有胆结石,自己也没当回事,直到胆结石疼的愈演愈烈。


才到医院做手术,医生跟她说,胆结石取出来时就是蛋黄的颜色。

后来就有谣传说,吃鹅蛋会患有胆结石,事实上并不会。

虽说王女士有着每天都要吃一个大鹅蛋的习惯,但医生也说了,这仅仅是个例,并非会直接导致胆结石。

03鹅蛋应该如何吃?


综上,我们发现,鹅蛋没有去胎毒的功效,也不会导致胆结石。

我们知道鸡蛋突出的营养价值,就是富含优质蛋白质和卵磷脂。

能够促进人体发育,对大脑发育非常有好处。

而鹅蛋它包含了两个到三个鸡蛋的营养,含有丰富的优质蛋白和卵磷脂,其中的矿物质和微量元素也很容易被人体吸收。


与鸡蛋和鸭蛋相比,脂肪含量高于鸡蛋鸭蛋,蛋白质含量低于鸡蛋鸭蛋。

中国居民膳食指南,推荐每天50g的蛋类及其制品,相当于一枚鸡蛋,所以吃一个鹅蛋,相对较多,还是要控制好量。

尿酸高或患有痛风的人,都知道蛋制品要严格限量,在发病期间,还要忌口。

蛋类的嘌呤含量高,在人体内会转化为尿酸,会加重病情。


因此,鹅蛋虽好,食用过多,容易引起尿酸的增加,尿酸达到一定值后就会引起痛风,给肾脏增加负担。

注意鹅蛋属于寒凉性食物,宝妈们在坐月子时,要注意食用方法。

推荐一道以鹅蛋为主要食材的美食,供大家参考。

鹅蛋包饭!


食材:鹅蛋、米饭、番茄酱、黄瓜、胡萝卜、紫洋葱、玉米粒、培根(有喜欢的菜也可以放呢)。

步骤:

一、将鹅蛋打入碗中,搅拌均匀,黄瓜、胡萝卜、紫洋葱、培根切粒备用。

二、锅烧热,倒入油后依次下入胡萝卜、培根、紫洋葱。

三、放入米饭,加盐,翻炒均匀。


四、再下入黄瓜丁翻炒,盛出。

五、热锅凉油,从锅的四周均匀倒入鹅蛋液,使蛋液在锅中成为一个饼状。


六、待蛋液刚刚凝固时,在鹅蛋的一侧放上炒饭,另一半的蛋饼盖在炒饭上,蛋饼煎至金黄色盛出。

上面放上番茄酱,如果喜欢其他口味的酱也可以尝试,像沙拉酱、甜辣酱等等,味道都很不错,这个做法,不仅好吃,还能够合理限制鹅蛋的摄入量,一家三口两个鹅蛋,刚刚好哦!


@头条号#美食##健康解密##鹅蛋##食谱#


我是营养小当家,我的目标就是要让人们幸福!

  • 色素痣最好治疗方法(治疗方法竟然有这么大差别)
  • 2024-11-21治疗方法竟然有这么大差别色素痣是良性黑素细胞增生常见的皮肤表现治疗色素痣的原则,从医疗安全角度出发,建议进行手术切除和病理检查以明确疾病的性质对于脸部较小且比平面稍高的色素痣,考虑使用二氧化碳激光去除提醒患者,要去正规医院接。
  • 硬盘分区后无法格式化是怎么回事(硬盘分区后无法格式化原因)
  • 2024-11-21硬盘分区后无法格式化原因权限不够权限不够也分两种情况,一是未使用管理员程序登陆,建议删除无用的账户,重启电脑,使用管理员账户登录二是整个盘符的权限不够在该分区右击选择属性,切换到安全选项卡,点击编辑,点击添加,在输入框中输入。
  • 康熙雍正乾隆谁的瓷器好(康熙雍正乾隆)
  • 2024-11-21康熙雍正乾隆北京保利2021年春季拍卖的天价转心瓶让人们再次把目光聚焦到了这种样式丰富、装饰繁缛、构思奇妙的瓷器上来说到转心瓶,就不得不提到乾隆一朝转心瓶是乾隆官窑中最著名的品种之一,也是其生产的鼎盛时期,它代表。
  • ghost使用教程手动安装(Ghost安装和配置)
  • 2024-11-21Ghost安装和配置本文所述安装和配置均在Ubuntu16.04系统上,假设你已经拥有一个服务器和一个域名安装安装过程主要参考官方教程,下面我总结下:1.在系统上创建一个新用户一般安装Ghost会使用一个新用户,当然这也。
  • ipad一代换电池详细拆解(iPadAir5拆解)
  • 2024-11-21iPadAir5拆解iFixit近日拆解了苹果新发布的iPadAir5,这也是首款内置M系列芯片的iPadAir在经过拆解测试之后,iFixit发现这款产品内部有一些特殊之处:之前的iPadAir用胶水要固定电池,如果要。
  • 社区活动线上模式(社区活动多元化)
  • 2024-11-21社区活动多元化文|千界科技图|【千界科技-国家高企双软企业】很多#社区#都会举办活动,现在的社区活动与过去的活动报名参加形式有所不同随着网络时代的大力发展,不管衣食住行还是吃喝玩乐大部分都是线上平台操作的,这样可。
  • 2月5日金牛星座运势 星座日运2月24日
  • 2024-11-212月5日金牛星座运势 星座日运2月24日本运势参考太阳及上升星座运势区间:2023年2月24日【白羊座】今天的晚饭不妨邀大伙一起热闹一下,聚在一起心情也不错搭讪的时候别用到太突兀太老套的招数,小心举止间的距离吓跑对方理财需谨慎,尽量别跟别人。
  • arms怎么玩(ARMS玩家游戏心得体验详细内容)
  • 2024-11-21ARMS玩家游戏心得体验详细内容ARMS玩家游戏心得体验详细内容这个游戏switch还没发售的时候就在关注了,而且个人关注度犹在塞尔达之前首发后玩了几天,现在说说想法这个游戏想打rank的话其实不适合用体感,特别累,明明你还想继续但。
  • 白敬亭综艺进入循环(从飞行嘉宾到常驻)
  • 2024-11-21从飞行嘉宾到常驻最近,网传《明星大侦探》即将推出新的衍生节目《头号嫌疑人》,这一悬疑推理互动剧将由白敬亭、魏晨、张雨剑主演说到身为新人演员的白敬亭,近年来还没有几部男主剧,正是《明星大侦探》这部持续大热的网络综艺为他。
  • 美丽的格桑花让人心旷神怡(成片成片的格桑花美的令人窒息)
  • 2024-11-21成片成片的格桑花美的令人窒息格桑花又称格桑梅朵,在藏语中,“格桑”含义是幸福美好,“梅朵”含义是花,所以格桑花也叫幸福花,代表有波斯菊格桑花的花期很长,开花时候花色为紫红色、粉红色或白色,具有很好的观赏价值很多朋友喜欢种在自己的。
  • 怎么可以看出是否是白癜风(怎么判断是不是得了白癜风)
  • 2024-11-21怎么判断是不是得了白癜风怎么判断是不是得了白癜风?白癜风的效果如何取决于白癜风的治疗,现在我们都知道白癜风危害问题,知道白癜风出现的一些症状表现,到底怎么判断白癜风疾病,建议患者们了解下一些判断白癜风的方式经临床研究表明,白。