洒脱二字透着淡淡的霸气和果决其实真正能做到这两个字的人，修炼的境界之高，非常人所能及，下面我们就来说一说关于人生如何做到洒脱?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

人生如何做到洒脱

洒脱二字透着淡淡的霸气和果决。

其实真正能做到这两个字的人，修炼的境界之高，非常人所能及。

我们绝大多数人只是平凡世俗一走卒罢了，免不了要继续在红尘炼心。

想要做到洒脱需要终身修炼：去我执、去除妄想。

在学习的过程中，我一直有一个习惯，对于字、词、短语，概念都不能精准搞清楚的，我会立刻去查，只有把“局部”搞清楚，才能串联出整体整句的思想。

那么接下来，我们依然先搞清楚什么叫“妄想”？

什么叫“我执”？

什么叫“想象力”？

妄想：意思是一种不理性、与现实不符且不可能实现但坚信的错误信念。

想象力：是在已有形象的基础上，在头脑中创造出新形象的能力。

我执：佛教用语，指众生执著于有一个真实存在的自我之心态。

我们在生活里产生的麻烦，苦恼，痛苦，绝大多数都来源于我们的“妄想”。

比如：女人们走不出情伤，是心灵依然活在过去的美好回忆里，真实客观的情况是：男方既然选择离开，就是不爱了。承认不在被他爱了，需要很大的勇气，因为这将伴随着撕心裂肺的痛。

因此，女人们宁愿活在自己编织的美梦里，也不愿意醒来，也不要去主动修复鲜血淋漓的心。这就是妄想带来的后遗症。

人始终要尊重客观事实、实事求是，才能理性思考，活在当下。

再比如：每一个个体都需要和人相处打交道。亲子关系、夫妻关系、朋友关系等各种关系，相处轻松愉快才是正道。

那么可以思考一下：相处轻松愉快的前提是什么？是包容心、“简单”、真诚。极具包容心的人都是努力做到“无我”的！“无我”即“去我执”。具备包容心的人是能把她人装在心里的，是能换位思考的。

在种种关系里，彼此多一份担待，多一份理解、如果再能做到不忘想，那将是一种自由的舒适的可以持久的关系。

最后：我们做决定要实事求是，及时觉察“妄想”念头的出现，不给人际关系带去不必要的麻烦和伤害。这样，我们的生活也可以趋于平静，回归简单、聚焦重点。