现如今手机已经成了人们日常生活的必需品，而我们的空闲时间，是不是大部分都被手机霸占了，特别是晚上洗完澡躺在床上的时候，总喜欢看会儿抖音、小说之类的才会睡觉，而且睡觉时直接把手机放在床头。

而针对这种习惯，网上就传出了晚上睡觉前要把手机关机的说法，而且还道出了三条依据讲的有理有据的，今天就来看一下这三条依据是否正确。

1. 手机有辐射

据权威机构检测手机的确是有辐射的，但是只要是正规手机厂家生产的手机，产生的辐射是在安全范围内的。而且手机只有在信号发射与接收的时候才产生辐射，如果你实在担心辐射，可以睡觉时把手机开启飞行模式，所以这条依据是不成立的。

2. 关机省电

把手机关机会省电些，这点是毋庸置疑的，因为关机后手机就停止了运行，这的确大大减少了耗电量。但是太频繁的开关手机，其实会对手机的电池及核心配件造成很大损耗。所以对比一下关机省电却会减短电池的寿命，好像有点得不偿失啊。所以这条依据也不成立。

3. 控制玩手机的欲望

有很多朋友不是睡觉前关机，而是早就定好时间自动关机的。相信很多朋友都有过玩手机通宵的经历吧，而手机定时关机就是为了预防这种情况的，毕竟在夜晚人的自制力是会降低很多的，为了控制玩手机的欲望，这个的确是个好办法，不过之前也提了手机频繁关机的危害。这条只能说是仁者见仁智者见智了。

综上所述，睡觉时不必把手机关闭，只需要要开启飞行模式或者把手机放远些。同时晚上睡前尽量少玩手机，这样既可以保护眼睛，也可以保证睡眠质量。

以上就是今天分享的内容，感谢小伙伴们的阅读，你们晚上睡觉会把手机关机吗？欢迎在评论区留言讨论。