高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱）的临床综合征，高压也叫收缩压，低压也叫舒张压。

虽然大家都知道高血压的危害大，但是很多人却不知道高血压是如何产生的。其实很简单，搞明白水管输运水的原理，就能明白高血压是怎么产生的。

我们的血液在整个循环系统里面不停地流动，循环系统就包括心脏、血管(动脉、静脉)，我们常说的血压，指的是动脉里面的血压。

高血压的产生和大楼自来水供水系统有一定的相似之处，我们都知道，通常住在楼层高的水压会更低，如果水压不足，那么水可能就上不去。为了能够更好的供水，就需要借助水泵增压。就像人体的血压，当血压低时，血不能很好的往上输送到大脑，人就容易出现头晕头痛的症状，严重的话，甚至会晕倒。

如果我们把水管口或者其中一段，捏住或者用手指堵住水管口一部分，能让缓慢的水流得很急，可以喷洒到更远的位置。这种操作会让水压升高，因此可以输送到更远的位置。所以，当人的血管堵塞后，大脑为了让血液能顺利输送到全身去，血压就要高，才能正常供应足够的血液，在不知不觉中，你的血压一点点更高了。

需要说明的是，水管里的水来自外面的水的补充，因此可以维持同样的压力，但人体血管里的血液是循环的，在泵出血液的时候，必须要从其他地方把血液吸收回来，此消彼长，因此，血管必须要能收缩、要有弹性，才能维持整个血液循环的正常稳定，所以血压就会逐渐升高，才能正常供应足够的血液，最后就形成了高血压。

关于高血压诊断标准，2005年、2010年、2017年国家卫生行政部门发布的宣传教育要点、防治指南、临床路径等均明确：成人高血压的诊断标准为非同日3次血压超过140/90mmHg。

目前，我国高血压知晓率、治疗率和控制率仍处于较低水平。加上近年来，高血压逐渐呈低龄化发病，越来越多年轻人血压偏高或患上高血压，其危害不容小觑。

高血压是导致动脉粥样硬化的罪魁祸首，也是进一步导致中风和心肌梗死的罪魁祸首。而且没有症状比有症状更可怕，没有症状患者就不追求治疗，无法及时控制，可能会带来很多后遗症。关于患者对吃药的担忧，目前心血管药物和降血压药物的副作用很低，高血压长期得不到及时的控制，对人体的危害更大，有些患者和家属过度关注吃药带来的副作用，不关注高血压本身带来的危害，这些做法其实都是错误的。早期积极治疗，采取科学的干预手段控制血压，才能更好地减少心脑血管并发症的发生。

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