男女朋友在一起会经过很多阶段，每个阶段的表现都不一样，感情由热恋期转入平淡期是需要好好维护的，在一起久了都会变得平淡，很多感情也是在这个时期失去的。
平淡期之后是什么阶段
第一个阶段，热恋期
热恋期的情侣那是一整天黏在一起啊，眼里都是对方的优点，我的小女朋友怎么这么可爱，小男朋友怎么这么帅气，就连吃饭打个不雅观的嗝都是男子汉额魅力，毕竟是自己辛苦追到的男神女神，再怎么爱慕都是不过分的，想把全世界给，真是应了李佳龙的那句歌词，想摘下星星给你，想要的我都给你，把最好的都留给对方。
第二个阶段 磨合期
磨合期是情侣最大的障碍，基本上都是停留在这个时候，因为情侣的磨合期暴露到了对方所有的缺点，对方是不是适合自己，已经开始用脑子来思考这个问题了，热恋期过去，剩下的就是需要看清楚现状，我这个男朋友，这个女朋友，适合自己么，也许你们三观不合，也许你们价值观冲突，甚至知道对方是异性缘太好，或者是对方需要空间的冷漠伤害了自己，都是磨合期会产生的问题，也是分手的一大原因。
第三个阶段 平淡期
经过了磨合期，就到了平淡期，其实两个人在一起的时候，是对未来充满了规划的，只要两个人是出于真心在一起，并且想要长久地在一起，懂得对身边的人把持有度，不会把其他异性放在身边让爱人怀疑，当然还有最重要的，你们要相互信任，只要做到这几点，你们就到了传说中的平淡期，两个人已经不需要一直在一起，甚至是长时间的交流，偶尔保持一下联系，确定对方在身边，心里还有自己，不要整天 疑神疑鬼，尤其是异地恋最容易出现这种状况，其实异地恋爱是看清楚两个人是否信任对方的最好的方法。
第四个阶段 相守期
相守期其实不代表你们就是一定在一起了，就算是在一起四五年了，都有可能分开，我的初恋和我在一起四年，因为我在四年里面都是付出的人，我一直在隐忍，就为了不离开他，可是直到最后我知道，这样子是没办法在一起的，我不可能一辈子迁就他，一个男生，不懂得疼我，爱我，反而让我一味地付出，我也是很傻，不懂得反抗，时间久了，才会发现自己是多傻，其实相守期的人，他们也一样处在磨合期，磨合是不断进行的，毕竟不会有两个完全契合的人，除非另外一个愿意付出。
女生到了平淡期的表现
1.喜欢冷战
如果你发现你们之间常常因为相同的理由而吵架，而且每次吵架都是不了了之，没有解决实际的问题，要不就是双方冷战几天，然后一方主动求和，这样循环往复。总有一天，这个一直解决不了的问题会成为你们分手的导火线，或许是因为其中一方觉得没有必要再忍受下去了，或者一直退让的一方再也不想退让了，女生则是到了平淡期了。
2.把你的存在当成了理所应当
平淡期的表现应该是双方都把对方当成一个自然而然的习惯，不会刻意地想为对方做点什么。虽然是平淡期，但其实是感情内化为习惯，在内心深处更在乎对方。平淡期虽说平淡，但给平淡加一点意外的惊喜会让感情更加升华，一定要注意平淡期保鲜感情，这样才能帮助你的女友走出平淡期。
3.话少、甚至有点冷漠
两个人刚开始在一起的时候，连空气都是甜的。话语不断，都拼命地去极力了解着对方，摸索着性格，每天通话，互相分享着一天中遇到的各种各样事情。而当你明显感觉到她对你越来越冷淡，不愿意与你分享心事，甚至不愿再搭理你时，你的女友到了平淡期了，而你也到了厌倦期。虽然说爱情总有平淡期，但态度也不应该如此冷漠。就像那一杯白开水，无色无味，你们如一个透明人，互相早已看得透彻， 但这一切都是有因果关系的。女生的一举一动都是有目的的，有些时候虽然是女生到了平淡期，但实则是男生的问题，因为你的不在乎，你的态度，你另一半的情绪就会随之发生变化，所以男人们有时候也应该放下你的自尊，给她一个惊喜，你们的感情或许就会有转机。
情侣如何度过冷淡期
1、在你们进入了冷淡期的时候，双方都需要冷静下来，不要总是一天的胡思乱想，心里要是实在不舒服，你可以转移注意力，比如说，去运动，旅游，或者是别的等等，从而发泄自己的不满和不愉快。
2、当两个人之间出现矛盾的时候，必须要积极地去面对它，不要逃避，你们可以找个时间，彼此好好地沟通一下，把自己的感受说出来，语气要尽量温柔一点儿，可以适当的撒撒娇。
3、两个人的感情在时间久了之后难免归于平淡，没有什么激情，所以你们可以制造一些刺激的事情，比如一起去爬山，冒险等等，这样会让两个人彼此之间更依恋对方，可以重回到往日的激情在你们进入冷淡期的时候，这个是一个很正常的现象，嗯，不要怀疑啊，你们彼此之间对对方的爱给予对方充分的信任。
冷淡期和不爱了的区别
冷淡期：两个人打电话的次数就明显减少了，不会再像两个人谈恋爱的时候，每天抱着电话，一打就是大半夜的，而且变成了有事就打电话说事，没事的话，就在微信上联系，说一些甜言蜜语的话，说一些肉麻的话，都没有了，说完就会直接挂掉，每天早上晚上也不会说一些问安的话，但是，夫妻两个人之间没有任何的秘密，不会是因为不想联系，所以才不去联系的，不想聊天了，就会直接说要去做什么事情了，没有一丝丝的隐瞒，如果电话没有接到的话，也会给对方回过去的，这样也不会说一些情话。
不爱了：如果不爱一个人的话，是隐瞒不了的，从行动或是情言上面就能感觉出来，因为就是不想和对方有更多的牵连，当对方打来电话时，接不就没有那么的及时，当对方在问自己的时候，才慢慢地回答，会找一些理由的，比如，刚才在开会，忘了给你回过去了，这已经说明不想去接你的电话，早早就说了晚安，这时，自己做自己想做的一些事情，却让对方以后，自己早早的休息。
