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女生来大姨妈是一件非常痛苦的事，面对女朋友大姨妈，男生不仅思考该说些什么，更应该想该做什么？

之前听女声们聊天，一女生坦言，如果我男朋友跟我说“多喝热水，那么我会立马跟她分手。”一面对这种情况，男生一般两种态度，一种觉的女生很矫情，来个大姨妈而已，用得着那么大惊小怪的；另一种态度则认为我知道你来大姨妈很痛苦，但是我也无能为力，只能说：“多喝热水”。可你们不知道的是，女生来月经的时候是很难受的，脾气也变得很暴躁。如果你让她多喝热水，她不仅感觉不到你作为男朋友的关心和体贴，甚至会觉的你很敷衍。

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那么高情商的男孩子会怎么做呢？

首先，需要了解一下女生生理期的基本常识

女生大姨妈期间，体内荷尔蒙分泌急速下降，经期的疼痛使体温也有所降低，加上生理出血，造成体能消耗、营养流失，要注意不能太劳累，不可吃生冷食物，心情要保持舒畅，更要注意卫生。

生理期内，身体很容易疲惫，而且由于生理失血，体温相对较低，容易感觉体寒。平时睡6-7小时也就够了，但这一时期最好每天保证睡足8小时，且要注意防寒保暖，让身体始终处于温暖舒适的状态下，有利于体内正常的血液循环，对于彻底消除肌肤倦容，十分有用。

所以，在生理期期间不要碰凉水，切记不要做剧烈运动，不能吃辛辣的事物等等。

其次，女生生理期时，多喝热水到底管不管用

现在多喝热水仿佛能包治百病，但是出于生理期，月经伴随着疼痛，喝热水的效果就不那么明显了。你可以告诉你女朋友，你可以尝试用暖手袋热敷在小腹周围，这样会舒服点，如果刚好你身边没有暖手袋，你可以找一个空的玻璃瓶子，灌上热水，然后用毛巾包好，热敷到小腹周围，另外补充一句，水不要太烫。

再者，女生生理期间，尽量不让她做家务

俗话说，说的好不如做的好，你可以将暖手瓶弄好直接放到她手里，告诉她小心烫，如果疼的比较严重，你试着煮点红糖姜茶，期间不要让她碰凉水，另外生理期间女生情绪可能不太好，你要尽量逗她开心，转移她的注意力。

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真正爱一个人，会挖空心思，想尽自己能想到的一切办法去关爱她。大姨妈这事，男人虽然没有不知其中滋味，但是可以借助百度去了解，让你女朋友知道你已经尽力了，而不是用一句“多喝热水”来敷衍她。