现实生活中，有不少的夫妻都性欲旺盛，总是压抑不住自己的性欲，因此性生活比较频繁。虽然在年轻时，性生活频繁一些没有导致人们出现什么身体不适感。但是，到了一定年纪后，如果此时还频繁进行性生活，可能短时间内就会感觉到身体健康受到了影响。为了自己的健康着想，夫妻之间保持合理规律的性生活即可。
1、出现妇科疾病
夫妻之间性生活太过频繁，容易引发妇科疾病。因为本身女性的阴道比较脆弱，频繁进行性生活时，女性阴道受到机械性损伤的可能性较高。久而久之，就导致下体容易受到细菌的影响，引发某些炎症，像常见的阴道炎，宫颈炎等都和性交太过频繁有关。为了避免女性身心健康受到损伤，夫妻之间应该避免频繁进行性生活。
2、引发早泄
生活中，有接近三分之一的男性都出现了早泄这种情况。早泄是指男性多在性交开始时，或者性交不到两分钟的时间就射精，从而没法完成正常交配的情况。这种情况的出现，也和男性夫妻生活太频繁有关。
因为频繁进行性生活会导致男性性功能下降，此时控制射精的神经受到了刺激，就容易在短时间内导致男性快速射精，这样性生活质量下降了，久而久之还会影响男性自信心。因此，夫妻双方平时需要合理控制好性生活的频率，这样才可以提高性生活的质量。
3、导致男性肾虚
肾虚是常见的症状，可以分为肾阴虚，肾阳虚两种。而肾虚症状的出现，也和性生活太过频繁有关。肾虚的时候，男性精气受损，肾气不足，就容易出现一系列的身体不良症状。例如性欲下降，腰膝酸软，身体疲劳乏力，精神不振等都和肾虚有关，而肾虚却容易因为频繁性生活引起。因此，夫妻双方在平时性生活期间，需要合理控制好性生活的次数。
4、增加心脏负担
对于本身就患有心脏方面疾病的人，最好不要频繁进行性生活。因为人在性交过程在，人们受到了性刺激后会十分兴奋。此时人的心跳速度加快，心脏负担就加重了。本身有心脏疾病的可能会感觉到身体不适，有胸闷，气短等情况出现，这些都是频繁进行性生活增加身体负担的表现。
