老年人保健必须抓什么(守好人体免疫三道防线)
老年人保健必须抓什么(守好人体免疫三道防线)
2024-11-25 12:39:58  作者:難付真心  网址:https://m.xinb2b.cn/life/hzm441802.html


在12月15日世界强化免疫日到来之际,第二届人民健康大会举办“强化中老年主动免疫,积极助力健康老龄化”圆桌座谈会,聚焦近3亿中老年健康问题,邀请来自不同领域的专家共同从影响中老年健康的多个维度出发,强化中老年对疾病及疾病预防管理意识,从而实现积极主动免疫。

我国现有超过1.8亿老年人患有慢性病,其中患有一种及以上慢性病的比例高达75%,以慢性病为主的健康问题是影响老年人群生命质量的重要因素。同时,随着年龄增长,老年人的各组织器官生理代谢功能和免疫机能逐渐衰减,罹患感染性疾病的风险显著增加。

以老年常见感染性疾病带状疱疹为例,高达90%以上的成人体内潜伏着水痘-带状疱疹病毒,约1/3的个体在一生中会罹患带状疱疹。年龄是其最重要的危险因素。相比于一般人,糖尿病、慢性肾病、心血管疾病、慢性阻塞性肺病、类风湿关节炎的患者发生带状疱疹疾病的风险增加。其中,糖尿病患者发生带状疱疹的风险增加84%。

中国医学科学院北京协和医院、老年医学科主任医师刘晓红介绍,我国老年人普遍存在多种慢性病共存的情况,免疫力低下,内在能力下降较为明显,同时慢性病患者罹患带状疱疹及带状疱疹后神经痛的风险增加。随着疫情逐步放开,中老年人应该树立“早认识,早预防,早健康”的疾病预防观念,科学认识疾病,提升预防接种意识,通过疾病预防管理的“关口前移”,强化自身免疫力,实现主动健康。

中华医学会全科医学分会主任委员迟春花介绍,当前我国疫情防控面临新形势新任务,进一步优化防控策略,加强全人群特别是老年人群免疫接种,进一步提升防控能力。此外,老年人还可以通过营养均衡,保持心情愉悦,养成良好的生活习惯,适度运动4个方面进一步激活免疫系统,实现主动健康管理。社区卫生服务中心作为百姓身边的健康管家,能够为大众提供如慢病管理、疫苗接种及相关专业咨询等服务,更多起到医防融合的居民健康守门人作用。

随着“新十条”的出台,如何提高自身免疫力,有效降低被病毒“盯上”的可能性成为社会普遍关注的话题。作为人体抵御疾病的一道重要屏障,人体免疫系统通过三道免疫防线发挥作用,能够帮助身体抵抗外界病毒、细菌等病原体的入侵。伴随着人体免疫力的下降,最先遭受病毒破坏的第一道免疫防线就是我们的皮肤和黏膜。

中老年常见皮肤感染性疾病包含毛囊炎、疖子、丹毒、蜂窝织炎以及带状疱疹等。以带状疱疹为例,随着免疫力的下降,需警惕水痘-带状疱疹病毒再激活引起的带状疱疹。中华医学会皮肤性病学分会主任委员张建中表示:“免疫受损人群如血液肿瘤或骨髓移植患者,由于大量使用免疫抑制剂和激素,免疫力处在较低的状态,更容易引起带状疱疹高发或者反复发作。因此,针对这些人群,当自身基础性疾病处于相对稳定的阶段,可以咨询医生进行进一步的疫苗接种预防。接种疫苗是特异性预防带状疱疹的一种措施,疫苗接种对于预防病毒感染后的重症化具有重要价值。通过接种疫苗,能够进一步增强自身免疫力,守好抵御病毒侵袭的重要免疫防线,提前预防疾病的发生。”

新民晚报记者 左妍

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