返回
如何制作青菜瘦肉粥（一道美味营养又简单的早餐）
如何制作青菜瘦肉粥（一道美味营养又简单的早餐）
2024-05-29 05:43:12  作者:渄炷瑬莮  网址:https://m.xinb2b.cn/life/hlc512540.html

一道美味又营养的青菜瘦肉粥

如何制作青菜瘦肉粥（一道美味营养又简单的早餐）(1)

1

青菜洗好切段。（我用的青菜都是介菜）

如何制作青菜瘦肉粥（一道美味营养又简单的早餐）(2)

2

然后青菜用烧开的水掉下水。二十妙捞起，别煮太久，捞起后放进冷水里过一遍，捞起等用。

（这步主要是让青菜不变色，这样粥看起来色香味具全了）

3

瘦肉洗净，再剁成肉沫等用。

如何制作青菜瘦肉粥（一道美味营养又简单的早餐）(3)

4

接下来，将大米过一遍水，冲洗一下。

如何制作青菜瘦肉粥（一道美味营养又简单的早餐）(4)

5

把大米的水倒掉，加入切好的肉沫。

6

加入适量的水，这水尽量多些，这样粥才不会太稠。

7

米煮开后放肉沫接着煮。

8

粥和肉煮开后放上盐、油。

9

然后，加入青菜煮开就可以开吃了。

  • 多层实木地板和强化复合地板区别（实木地板多层地板）
  • 2024-05-29实木地板多层地板地板和地砖都是常见的地面装饰材料相比较于地砖的冷硬，地板凭借其舒适的脚感和温润的肌理，更受大众青睐，成为卧室等空间最常用的地面装饰材料目前市面上常见的地板种类有实木地板、多层实木地板以及强化地板，这三。
  • 五谷杂粮玉米糁（营养价值极高的玉米糁您了解过吗）
  • 2024-05-29营养价值极高的玉米糁您了解过吗玉米糁是人们把玉米糁加工后得到了一种食材，它特别适合用来煮粥喝，能让人们品尝到玉米的独有香气，并能吸收到玉米中的精华营养稻颂农业玉米糁是一种营养价值极高的存在，而且具有明显保健作用，能延缓人体衰老，预。
  • 孩子睡觉摇头和拨浪鼓一样（宝宝像个拨浪鼓）
  • 2024-05-29宝宝像个拨浪鼓宝宝的一举一动牵动着爸爸妈妈的心，特别是当他们做出一些奇怪的行为时，家长难免会出现紧张不安的情绪比如宝宝没有理由地“摇头晃脑”，外人看着觉得很可爱，但爸爸妈妈恐怕会担心孩子是不是有什么问题宝宝就像个“。
  • 黄金正面临美联储更加鹰派的压力（黄金仍保持稳定）
  • 2024-05-29黄金仍保持稳定周五黄金价格持稳，本周结束时基本保持不变，因为美联储鹰派的抛售压力似乎有所缓解在美联储加息并采取比许多人预期的更为强硬的基调后，金价本周表现出惊人的弹性，美国利率现在将在年底远高于4%，但黄金的交易价。
  • 360年会主打性感路线（360年会主打性感路线）
  • 2024-05-29360年会主打性感路线还记得前年火遍朋友圈的一张图吗？是的，就是最右边的小伙，火了大家在吐槽程序员悲惨的单身狗命运时，也扒出了照片来源，360年会时请了泷泽萝拉，员工在与泷泽合影时传出来的一张段子照，也从此，360年会也就。
  • 英国脱欧后留学签证怎么办（英国留学派注意）
  • 2024-05-29英国留学派注意（央视财经《经济信息联播》）除了美国之外，英国可能是最受中国留学生青睐的国家那么，“脱欧”之后，对于去英国留学来说，会带来什么变化和影响呢？根据英国高等教育统计局发布的数据，2015年，中国内地留学生。
  • 方文山新词
  • 2024-05-29方文山新词《我透明》丶《轻淡云风》这二首应该是最新的了《我透明》童话被遗落在森林风~经过屋顶故事动听但是结局却~伤心我在教堂弹著琴风声在弹风铃这回音空旷乾净一个人很冷清我透明~交出爱情你~却开始安静你~让我看不。
  • 油条的制作方法和配方（油条的制作方法介绍和配方）
  • 2024-05-29油条的制作方法介绍和配方食材：高筋面粉200克、酵母5克、水170克、糖一勺、盐一勺、碱2克、食用油适量面+酵母+水+白糖活成面团，用盖子或薄膜盖好，防止面团表面变干等到面团发到2倍大时，就可以操作了，以后的步骤都要轻拿轻放。