五谷杂粮玉米糁(营养价值极高的玉米糁您了解过吗)
五谷杂粮玉米糁(营养价值极高的玉米糁您了解过吗)
2024-11-05 08:04:09  作者:老婆挚爱  网址:https://m.xinb2b.cn/life/guw114800.html

玉米糁是人们把玉米糁加工后得到了一种食材,它特别适合用来煮粥喝,能让人们品尝到玉米的独有香气,并能吸收到玉米中的精华营养。


稻颂农业

玉米糁是一种营养价值极高的存在,而且具有明显保健作用,能延缓人体衰老,预防人体肥胖,并能预防视力下降。

玉米糁是一种营养价值极高的食材,它保留了玉米中的精华营养,平时人们可以用它煮粥喝,也可以用它蒸米饭,吃了这种玉米糁可以吸收丰富植物蛋白和大量纤维素。


经常吃玉米糁对身体非常好,那么都可以做什么呢?

1、80g玉米糁,放入小碗中,加水泡2分钟;

2、把脏水倒掉,再洗1-2遍,加入半碗清水,搅拌均匀;

3、锅里放入600g清水,大火煮开;

4、大火保持水沸腾的状态,将碗里的玉米糁倒入锅中,迅速画圈搅拌,防止结块、粘底;

5、水再次煮开后搅拌一下。改小火继续煮;

6、熬制过程中,几分钟搅拌一次,防止粘底;

7、大概20分钟左右,粥变粘稠,关火盖上锅盖焖一会就可以吃啦!


稻颂农业

稻颂农业商城是国内正宗东北特色农副产品的平台,以推介“五颂常廪”五常大米、“五颂常廪”东北糯玉米、山货、杂粮等东北三省最有特色的原生态的农产品为主,每一种产品都经过我们精挑细选!秉承着“共商,共建,共享”的经营理念,已经初步形成多基地合作、种养销结合、多产品布局、循环发展、品牌农业的格局,真正实现了产供销供应链式模式。

  • 福建南平市拳击队(宁德市拳击队汗)
  • 2024-11-05宁德市拳击队汗教练为拳击队员示范动作宁德网消息(闽东日报记者郑舒文/图)在屏南,有这么一个拳击训练馆,地方不大,却拥有一班努力拼搏的青少年;教练不多,却武名远播,剑指第十六届省运会拳击项目这里,是备战省运会拳击项目。
  • 刘奕君为什么不让儿子当演员?演员刘奕君有过一段婚姻
  • 2024-11-05刘奕君为什么不让儿子当演员?演员刘奕君有过一段婚姻45岁时,刘奕君也有了轶闻趣事那一年,在《琅琊榜》中饰演谢玉这个角色,让这位中年男人成功走红被外界圈粉后,传播最广的,当属他年轻时和大宋佳的“过节”以至于大家都在说,就是因为大宋佳当年动用资源对他“封。
  • 权志龙出道前素颜照(盘点韩娱以童星身份出道的爱豆们)
  • 2024-11-05盘点韩娱以童星身份出道的爱豆们韩国演艺界的爱豆们总是以光鲜亮丽的外表出现在我们面前,粉丝们或许只能看见他们红的这几年,但是其实他们或许早就在娱乐圈摸爬滚打了今天小编就带大家盘点一下早年间早就在韩剧中露过脸的爱豆,看看你家爱豆是不是。
  • 永春达埔新溪介绍(篾香世界里的乐与忧)
  • 2024-11-05篾香世界里的乐与忧文化创意园里,曾建全向游客演示手工制香福建日报记者魏桂莲通讯员黄虹摄永春达埔镇制香有300多年历史,被誉为“中国香都”,是国内唯一的国家级制香基地一支竹签、一些香粉,是如何制成篾香?记者跟随制香师傅,。
  • 他无法说话却每天坚持做同一件事(却能像正常人一样生活)
  • 2024-11-05却能像正常人一样生活来源:央视新闻王十七是脱口秀演员也是一名高中数学老师因患扩张型心肌病一直在等待心脏移植中国自主研发的第四代磁悬浮人工心脏让他绝处逢生他说,你永远可以相信中国科技“感觉自己正在进入生命末期的时空隧道”2。
  • 怎么缓解突然腰痛(腰痛的预防及处理下篇)
  • 2024-11-05腰痛的预防及处理下篇上篇我们和大家细细梳理了一下常见的一些引发腰痛的原因,那么今儿我们就要讲讲当这个磨人的小妖精缠上你了,你该怎么办呢?1当腰痛出现,我该马上休息还是适量运动?答案是应该分不同的情况腰痛急性发作如果你的腰。
  • 全红婵取得的成绩(全红婵向新目标迈进)
  • 2024-11-05全红婵向新目标迈进原定于4月21日至26日在西安举行的全国跳水冠军赛因疫情延期,不过中国跳水“梦之队”也没闲着,利用这段时间举办队内测验,检验运动员训练成果之前在训练中受伤的广东名将、奥运冠军全红婵伤愈复出,夺得女子单。
  • 年夜饭大鱼大肉怎么吃(年夜饭大鱼大肉吃多了太腻)
  • 2024-11-05年夜饭大鱼大肉吃多了太腻凉拌木耳作为常见的凉菜,是餐桌上的常客,从一般意义来说,如果人们做不好就不能有美味的感觉,反而让这道凉菜的名气大打折扣了因此,还是需要在一定技巧的加持下开始制作,这样才能让这道凉菜散发出它应有的光芒(。
  • 婚姻背后大结局谁赢了呢(谁的婚姻是幸福的结局)
  • 2024-11-05谁的婚姻是幸福的结局从昨天晚上到现在12个小时了,他还在外边玩,吃了饭喝酒,唱歌,住宾馆,再吃饭喝酒唱歌,我不知道我的耐心到底有多少,我也不知道我的底线到底在哪里??从以前出去喝酒让他12点之前回家,到后来两点之前回家,。
  • 部编版一年级下册语文笔顺笔画(一年级小学生要记牢)
  • 2024-11-05一年级小学生要记牢写字笔顺口诀从上到下为主,从左到右为辅上下左右俱全,根据层次分组;横竖交叉先横,撇捺交叉先撇;中间突出先中①,右上有点后补②;上包下时先外③,下包上时先内④;三框首横末折⑤,大囗最后封底⑥;分歧遵照《。