文/小雪妈妈
知乎上有个问题“认识一个1米5的女生很喜欢,父母却特别反对怎么办?”,下面有一位妈妈回答,如果是自己也不会同意儿子找一个太矮的女生,除非是儿子认定就是她。
拒绝的原因很简单“娘矮矮一窝”,这位妈妈现身说法,自己1米65,儿子身高一身高1米82,在她看来父母的身高基因对孩子今后身高影响很大,如果父母其中一个身高很矮,将来很大概率会影响后代的身高。
当然了,这位妈妈的言论也被一大堆网友“攻击”,攻击的也大多都是女生,觉得“为什么女人对女人有这么大的恶意”。
孩子的身高受“遗传”的影响很大,这一点相信大部分人都是认同的,也就是说父母的身高对孩子的身高是有比较大的影响,大概率占到了70%左右的因素。其中关于孩子身高到底是随爸爸还是随妈妈也是一个争论的话题。
我们家就是很明显的例子,我父亲身高1米8,我母亲身高1米61,我弟弟上初一的时候身高并不高,大概1米57的样子,但是初三毕业身高长到了1米83,上大学停格在1米87。
严格意义上来讲,我弟弟的身高达到了我们家的最高峰,我父亲并不算矮,我母亲属于一般标准,从小我弟弟营养摄入比较充分,而且从来不挑食,运动量也比较大,这也是我弟弟能长高的很重要一个因素。
但同样的我有个同学,父亲身高1米62,母亲身高1米52,我那个同学身高长到1米64就再也没动过了,所以可以看出父母的身高,对于子女的影响还是很大的。
孩子的身高是随爸还是随妈?有的人说爸爸的身高对孩子的影响大,也有的说妈妈的影响大,那究竟孩子的身高受谁的影响大呢?其实从科学的数据来看,父母对孩子的身高影响其实差不多是一样的。
根据专业数据显示,男女性身高的遗传度分别为0.89和0.87,男女性的身高、坐高和体重指数的遗传度差异无统计学意义。
所以说不要纠结是爸爸影响大还是妈妈影响大了,其实孩子的身高父母都有出力,而且这种遗传在孩子还在妈妈肚子里的时候就开始了。
当然了,虽然说先天因素对孩子的身高影响比较大,但是后天因素同样不可忽视,父母的身高并不一定就是孩子的身高界限,就像我父亲身高1米8,弟弟照样突破了1米87,所以说后天的因素父母一定要重视。
尤其对那些父母自身身高不是特别高的,一定要重视孩子后天的培养,把孩子身体的潜力挖掘出来,尽可能地让孩子长得更高一些。
抓住孩子长高的黄金期,做好这三件事孩子一生中有两个长高黄金期,一个是3岁之前孩子长得比较快,还要一个就是上初中的时候,身体会进入一个快速长高期,家长一定要抓住这两个时间点,做好三件事。
第一,确保孩子充足的睡眠
睡眠对孩子很重要,晚上深度睡眠当中,孩子的生长激素会分泌得更旺盛,也是孩子长身体的关键时间,尤其是晚上十一点到凌晨一点半孩子一定要进入深度睡眠当中,因此说家长不仅要确保孩子充足的睡眠,还要保证孩子不熬夜不晚睡。
第二,饮食营养均衡不挑食
现在的孩子们在生活条件上无疑是幸福的,从来不缺好吃的好喝的,只不过家长也要多注意,饮食也不是吃肉就好,还是要肉类、蛋白质、蔬菜、维生素这些均衡搭配着来,避免肥胖或者挑食问题,还有就是少吃零食,没营养还占肚子影响孩子营养摄入。
第三,多锻炼晒太阳
充足的锻炼对孩子长身体也很有帮助,有时间跑跑步,带孩子爬爬山,还有晒晒太阳,帮助孩子钙质洗漱,这些都能促进孩子的身高增长。
我是小雪妈妈,一名90后宝妈,关注我,每天分享科学育儿知识!