有甲沟炎的人，肯定经历过脚趾头红肿嵌肉的痛苦。一走路，脚就疼，根本就没办法正常运动工作。如果自行处理甲沟炎的指甲，稍有不慎，脚趾甲还可能会被感染。而且甲沟炎似乎没有好的办法治疗。

惨不忍睹，甲沟炎患者"看不到"未来

作为八年的甲沟炎患者，小李基本已经绝望了。一开始找医院拔了脚趾甲，结果根本不治病根。等趾甲长出来，还是会嵌在肉里，毛病依旧一大堆。甲沟炎一发作，整个脚趾头都开始红肿发紫，走路都要一拐一跛脚。

听说修脚可以治病，小李还专门找了专业的修脚师傅治病，结果每次都是修完脚舒服点，等到趾甲长了还是无济于事。八年时间，小李一直饱受折磨。

有人形容甲沟炎的痛苦，一发作起来，整个人都如同哑了嗓子的小美人鱼，脚踩在地面就是刀割般的痛苦。小李深以为然，脚丫子疼起来的时候，他一大小伙子，红着眼也不能轻易喊疼啊，不然都丢份。

甲沟炎得注意剪指甲的方式

患上甲沟炎，如果不想太遭罪，一定要注意剪脚趾甲的方式。很多时候，剪指甲的方式直接影响嵌甲的发生。

嵌甲就是甲沟炎发作的最主要原因，脚趾甲因为甲板过长没有生长的空间，可能挤压进甲肉里面。脚趾甲的甲板长在肉里面，脚趾甲附近肉就容易红肿，受了创伤，细菌会进到伤口里面感染组织。

即使修理了嵌在肉里脚趾甲，创口一时不会愈合，贴着肉长的脚趾甲还会继续钻在肉里面。如此一来，创口反反复复，始终无法愈合。而且，得了脚趾甲的人群未必都是老人。患有甲沟炎的青少年也越来越多。

所以，医生建议，剪脚趾甲一般不要剪成圆形，最好还是弄成方形，两边的趾甲最好留长一点。剪得太长或太深，都会加重甲沟炎的炎症。

不仅如此，剪指甲还要留有余地，剩下1mm能有效防止脚趾甲进到肉里面。对于甲沟炎患者，可以先采用垫棉花的方式，一点点把棉花塞到脚趾甲的两侧，使得脚趾甲的甲面逐渐抬高。这样脚趾甲就和肉逐渐分离，甲沟炎的痛苦就能减轻。

预防甲沟炎得方方面面都做好

甲沟炎的痛苦，没有人想体验。所以，想要脚趾甲健健康康，自己就得注意平时的生活习惯。窄脚的鞋子，脚趾甲会受到挤压碰撞，甲板会和附近的肉产生碰撞，时间长了，甲沟炎就容易起来了。

经常用水泡脚的人，最容易发生问题。所以，这类人群剪脚趾甲不能把甲板剪得太秃，适当时候还得经常用酒精棉片消消毒。

如果甲沟炎患者病情比较轻微，那可以适当利用棉花垫下甲板。棉花不能一直塞在里面，两天还得更换一下。换棉花时，有轻微炎症的患者可以在医师指导下使用莫匹罗星软膏。

重度甲沟炎患者别冒失使用棉花方法，先把坏掉的指甲和被感染的组织直接清理好。清创工作完成好，后续长脚趾甲就逐步开展棉花治疗方法。

一味地修脚虽然有一时痛快，但陈年顽疾不是一朝一夕可以做好的。采用合适的方法，花上几个月的时间精心打理，只有耐下心来，十几年的甲沟炎也会有痊愈的时候。