用过笔记本电脑的小伙伴应该都知道，受限于「散热器规模」与「功耗」，电脑的性能往往得不到最大发挥。每次需要临时爆发高性能的时候，电脑就像没有吃饱饭，非常不给力。

如果是轻薄本的话，这样的情况更为严重。虽然拥有高续航的能力，但性能是真的拉跨！

考虑到部分小伙伴，对自己电脑性能的不满意，所有小A今天就带来一个秒招，让你的电脑发挥100%的性能！请一定要往下看！（如果有用，记得点赞和在看支持一下!）

性能为何被限制？

我们现在都知道，为了便于携带，现在大部分的笔记本，都会朝着“轻薄”方向发展。而这样做的后果，就会让笔记本出现「温度墙」和「功耗墙」，这两个限制因素。

某些轻薄本待机温度过高

1.什么是温度墙？

其实就是厂商专门为笔记本，预先设定温度临界值。

比如：当CPU在工作发热之后，如果温度超过了这个临界值，为了保证CPU的正常运行，CPU就不得不降频，以降低发热量。

CPU因温度过高而降频

而降频也就意味着，CPU的性能会下降，进而会导致电脑卡顿。

对于移动端的处理器来说，目前Intel和AMD的CPU，其最高的工作温度是在100℃左右。

从官方公布的CPU参数来看，「TJUNCTION」就是指CPU的温度临界值，如果温度超过了这个限制，就会有一定的风险发生。

但这对笔记本厂商来说，怎么可能让CPU处在100℃的环境下工作。毕竟温度越高，电脑出现故障的几率就越大,同时也是为了降低售后成本.

所以厂商们在温度墙的设置上，都非常保守，自然笔记本性能也会大打折扣。

一些没有散热管的轻薄本

一般来说，温度墙的设定一般有三个等级，具体如下：

CPU温度在60℃-80℃之间：风扇转速提高，加强散热；CPU温度超过80℃：CPU降频，减少发热量；CPU温度超过100℃：电脑强制重启;

某些软件对CPU温度过高的提醒

其实说到底，温度墙是一种保护机制。桌面端的CPU同样有，只不过台式机的散热能力更强，通常情况下很难会达到最高温度限制。

2.什么是功耗墙？

与温度墙一样，功耗墙也是一种保护机制，它们两者之间是相辅相成的。但相比温度墙来说，功耗墙对笔记本性能的影响最大，因为它是直接决定CPU和显卡性能发挥的关键因素。

以目前轻薄本主流的i5-10310U低压处理器来说，从Intel官方提供的规格参数上来看，其默认TDP为15W，TDP-down为10W，TDP-up为25W。

有了CPU热设计功耗的最大下限和上限，笔记本厂商就可以按照这个范围，进行合理的配置。

但一般情况下，为了保证发热量，厂商都会将功耗设置为TDP-down这个挡位，这也就是所谓的功耗墙。

如何解决限制？

在知道了温度墙和功耗墙的限制后，要想提升性能，就需要先解决掉这两个限制。

一. 解决温度墙限制。

一般情况下，如果CPU撞上了温度墙，最普遍的原因就是CPU的「自动睿频」所导致的。一但撞墙，CPU的主频就会急速降低，电脑就将变得非常卡顿。

CPU撞墙之后，主频极速下降

所以只需要将CPU，设置在一个较为稳定的频率下运行即可。比如：CPU的自动睿频为 4.0Ghz，那么可以将频率设置在 3.9Ghz或者 3.8Ghz左右。

具体步骤：

1.通过Win 10系统进行调整。

打开「设置」>「系统」>「电源与睡眠」>「其他电源设置」>「更改高级电源设置」

然后选中「处理器电源管理」，将「最大处理器状态」设置为97%-99%之间（不要设的太低，以免影响性能发挥）。

2.通过专用软件进行调整。

小A在这里推荐一个名叫「ThrottleStop」的软件（CPU调频软件），通过它也可以限制CPU的自动睿频。

ThrottleStop主界面

打开软件后，将「核心频率」和「总线频率」都分别设置为100%，然后再根据Intel官方给出的CPU最高频率，适当调低「倍频」，最后点击右下角的「开启」即可。

比如：CPU的最大睿频为3.2Ghz，那么在倍频选项中，可以将其调整为30（就是以3Ghz运行），然后再点击右下角的开启。

当然，也可以反复调整倍频数，找到笔记本能够让CPU在最佳状态工作下，而不降频的极限，那就是最好情况。（建议小白用户只调整倍频就好，其他参数不要乱动）

如果是拥有独立显卡的高端游戏本，那么还可以适当调整显卡的温度墙，来确保在最佳状态下工作。

这就需要借助「NVIDIA inspector」或者「MSI Afterburner」（微星小飞机）来调整了，详细步骤就请小伙伴们自行了解。

MSI Afterburner软件界面

二、解锁功耗墙限制

其实和温度墙类似，解锁CPU的功耗限制同样可以提升性能。小A在这里也推荐一个专用的软件「Intel Extreme Tuning Utility」（XTU）。

XTU主界面

具体步骤：

打开软件后，点击「Advanced Tuning」选项，将Enable选项改为Disable 后，按照之前官方给出的功率上限，进行适当调整即可。（其它地方也不要随意乱动）

————！！！特别注意！！！————

如果使用的是散热情况较差的轻薄本，那么温度墙和功耗墙的设置不要过于激进，以免造成温度过高，进而损坏笔记本。

如果确实想要提升性能，小A建议外加额外的散热器，进行辅助散热。（比如购买散热托板）

如果本身使用的是散热较为优秀的游戏本，那么可以尝试拉高温度墙和功耗墙。当然，这也要确保散热能够压得住的情况下进行。

总结：

其实温度墙和功耗墙的设置，是厂商为保护笔记本的一项手段，如果平时对性能要求不高，正常使用即可。

但对性能方面有一定追求的小伙伴，就可以按照鱼儿介绍的办法，进行简单调整即可，但一定不要超过笔记本的最大极限。

毕竟超频有风险，电脑两行泪！