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扁豆面筋炒肉（扁豆面筋炒肉的烹饪方法）
扁豆面筋炒肉（扁豆面筋炒肉的烹饪方法）
2024-09-29 05:32:46  作者:冰月静  网址:https://m.xinb2b.cn/life/cpy328139.html

材料：扁豆一把、面筋一块、猪腿肉适量、青辣椒一个，接下来我们就来聊聊关于扁豆面筋炒肉?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!


扁豆面筋炒肉

材料：扁豆一把、面筋一块、猪腿肉适量、青辣椒一个。

扁豆掐去头和尾，去掉中间的筋线，用手掰小段洗净备用将肉、面筋和青椒切相同的片使用。蒜切片。

炒锅放油下入花椒和麻椒炸香后放入干红辣椒。

干红辣椒煸出香味时，放入蒜片翻炒至金黄色。

下入猪肉翻炒变色后，将扁豆放入一起翻炒。

加入食盐、蚝油和生抽，再点入少许水，使扁豆加快成熟。

扁豆熟透后，放入青椒和面筋。

青椒断生面筋入味后，加入鸡精调味出锅即可。

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