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1.给自己一个拥抱
作者：刘冰洁
天灰蒙蒙的，又阴又冷。漫无目的地走在凄冷的街道上，心也冷冷的。
二模考试，年级排名十四，我高高兴兴的拿着成绩单回家，狂奔，上楼，开门、报喜，心跳已经加速，兴奋已到顶点，多么希望得到爸爸的夸奖、妈妈的拥抱。谁知爸爸来了一句“第十四名就得意了？”妈妈紧跟一句“楼下xx年级第二！”“……”我无语，心头的激情如燃烧的火焰被凉水浇灭，不想解释，不想分辨，不想争取他们的夸奖和拥抱，悄悄开了门，走出来，一头扎进这阴冷的世界。
有谁知道，为了这第十四名的成绩，我付出了怎样的努力？一模过后，我悄悄立下誓言，拼搏二模，挤进年级前二十！我把它作为拼搏的动力。挑灯夜战，我不觉辛苦；题海无涯，我乐在其中。我尽情地挥洒青春的汗水，没日没夜的努力，坚持不懈的拼搏。累了，想想自己的誓言；倦了，忆忆儿时取得成绩时爸妈的拥抱。再苦再累，我也能坚持——盼望着实现自己的诺言，证明自己的实力；期待着给爸妈一份欣喜，赢爸妈一个拥抱。我坚持下来了，我真的做到了！二模，我拿到年级十四的好成绩！然而等待我的却是爸爸的不满、妈妈的不屑！痛苦、失望、不解，充斥着我的心灵，我觉得，我的世界是那样的黑暗，那样的阴冷，我没有了前进的目标，没有了拼搏的动力，我不知道，接下来更加艰苦的鏖战我能不能坚持；不知道，以后的三模、四模、五摸、六摸我能不能保持住抑或向前挤……我需要理解，需要鼓励，需要拥抱，需要支撑啊！
忽的，想起了不知哪位大家的名言，“成功，只属于会拥抱自己的人！”我心里一亮，是的，为什么我一定要等待别人的肯定、鼓励、支撑呢？为什么我一定要依偎在妈妈的怀里、爸爸的臂弯呢？对！我要自己拥抱自己，自己鼓励自己，自己支撑自己！
张开臂膀，给自己一个大大的拥抱，告诉自己，接下来的奋斗，你有动力！
天，依然灰蒙蒙的，但我的心却亮了。
2.给自己一个拥抱
作者：清平乐老师
伴随着如雷的掌声和如潮的喝彩声，我张开双臂，加快脚步，第一个冲过终点。夺得冬季长跑赛年级第一名，我感到无限喜悦，顺势左手搭在右肩，右手搭在左肩，紧紧的抱住了自己，为自己喝彩！
紧抱着自己，沿着跑道继续奔跑，一时间，眼睛有些湿润，思绪回到从前——
刚刚得知学校要举行冬季长跑赛，我多么兴奋与矛盾!我渴望运动，愿意为班级争光，可我是个孱弱的孩子，没有勇气参加长跑赛。此刻，我多么希望有人能拥抱我，鼓励我啊！于是，我跑到操场上，找到一个无人的角落，慢慢张开双臂，紧紧地拥抱自己，安慰自己，鼓励自己。调整好心态后，我便去报了名。平时体育课甚至不敢走在阳光下，怕晒黑了皮肤的我。自从准备运动会，就变了。
每天早上，同学们还没到校，操场上便有了我奔跑的身影；每天中午，同学们还在午休，我已在操场上跑了一圈又一圈；每天晚上，同学们都乘公交车回家，我却跑着回家。苦了，累了，疲了，倦了，每次，我都紧紧拥抱自己，鼓励自己。渐渐的，皮肤黑了，身体壮了，习惯好了，速度快了……我坚持下来了。
终于，那个展示自己的时候到了。随着体育老师一声令下，我便像离弦之箭一般射了出去，瞬间冲到了队伍的最前面。我昂首挺胸，双手有节奏的前后摆动，双脚有节奏地向前迈进，以绝对的优势在队首领跑。两圈过去了，我的优势依然不减。我的脚步越来越轻，速度越来越快，甩开队伍的距离越来越大。整个身体就像飞了起来，每一步都那么轻盈，每一个动作都那么矫健……
三十米、二十米、十米……终点已越来越近，于是我挺胸抬头，张开双臂，冲向终点！全场掌声雷动，喝彩声如潮。
我再一次拥抱自己……
3. 给自己一个拥抱
作者：清平乐老师
给自己个拥抱，能补充自信与勇气，能得到坚强与激励！——题记
暑假，我随妈妈一起爬香山，坐车，换乘，步行。到了香山脚下，望着那耸入云间的山顶，心里质问自己能否成功，在犹豫时，忽然，我张开两臂，轻轻地放在两肩上，拥抱自己，想：加油！要相信自己一定能成功！一定能征服香山！于是迅速地向香山爬。
到了半山腰，我发现自己渐渐体力不支了，颗颗小米似的汗珠挂满了额头，双手吃力的扶着墙，双脚越抬越低，累得上气不接下气。自信心有点动摇了，就靠在台阶上，我多么想得到妈妈的鼓励、安慰和拥抱啊！可看妈妈，只见一脸的冷漠。于是，我悄悄地伸出双手，按到自己的肩上，拥抱自己，质问自己∶你已经竭尽全力了吗?你已经付出你全部的汗水和力气了吗?你难道不想感受成功时的快乐吗?眼神充满信心，心中已有答案，拥抱给予了我巨大的勇气，带着这勇气，再次向上爬去。
山顶近在眼前，可在跨过最后的台阶时，我踩空了，膝盖重重的摔在地上，鲜红的血从伤口中一点点流出，强忍的泪，想再往前走，可是腿仿佛有千斤重，一屁股坐在台阶上，双手使劲握着，那泪水已无法控制，心里想放弃了。此时，双手仿佛不听使唤似的，慢慢地抬起，随后一点一点的靠近我的两肩，触碰到两肩时，只觉得时间仿佛静止了，这拥抱好柔和，好温暖。渐渐地，感觉腿上的伤已经不再那么痛了，拥抱给予了我坚强，咬着牙，目光坚定，直视着山顶，一步、两步……终于，我到达了山顶！
望着那辽阔的天与飘动的云，回忆着登山时的一个个场景，只想大声的喊一句：“给自己一个拥抱的感觉真好。”
4.给自己一个拥抱
作者：胡忆雯
每次看见书架上的那个奖杯，就禁不住想拥抱自己——
数学考试，考砸了。那可怜的分数，那鲜红的叉号，如同利剑般刺痛我的心，我伤心极了。回到家，把自己锁在房间里，嚎啕大哭。任由泪水沾湿枕巾，任由伤痛感肆意发泄。哭着，想着：想着，哭着。为什么我考的这么少？为什么辛苦的努力会不有回报？是我不够认真吗？是我不够努力吗？心里还是止不住的伤心。这时候，真需要一个人来鼓励我，安慰我呀，但是，房间里只有我自己。于是，我左手抱住右肩，右手抱住左肩，把头深深地埋下去，抱住自己。一直抱着、抱着。这大大的拥抱，好像给了我无穷的力量，我慢慢明白，一次小小的失败不算什么，只要努力，总会有一天，会得到我想要的成果。
数学竞赛，我欣然报了名，为了取得好名次，我更是没日没夜的学习。别人在休息，我在学习；别人在游戏，我在学习；别人在学习，我还在学习。累了，给自己一个拥抱；乏了，给自己一个拥抱；倦了，给自己一个拥抱……自己给自己鼓励，自己给自己力量。不断思考，查漏补缺，不松懈，不放弃。就这样一直坚持，就这样一直努力，就这样一直进步……
值得高兴的是，我的努力没有白费，数学竞赛，我取得了第一名的好成绩，高兴极了，欣慰极了。我站上领奖台，接过奖杯，把它高高举起，这是我努力的结果，这是我付出的回报。回到家，我把奖杯放在了书架上最显眼的位置，看着它，左手搭在右肩，右手搭在左肩，手臂斤收，给自己了一个大大的、深深的拥抱，为自己点赞，为自己喝彩！那一刻，我是多么高兴，多么开心啊！
——遇到挫折不要放弃，给自己一个拥抱，告诉自己，你能行！
5.给自己一个拥抱
作者：张芮源
刚刚，我做了一件好事，我要为自己点赞，给自己一个的拥抱——
“叮铃铃……”放学了，拿书包，出教室，下楼梯。像往常一样，人，是那样多；路，是那样窄；心，是那样烦——天天要受这拥挤之苦，还要提防滑到踩踏。
台阶，一个又一个，不知道还前面有多少个台阶在等着我。就这样拥挤着向前挪动。拐角处，低头看，一个小镜子突然出现在我的视线里，小巧而精致。远远的能隐约听见前面两位同学的嘀咕声，焦急而无奈：“我的小镜子好像掉了！”“那怎么办？人这么多，找不到就算了吧！”“姑姑送我的生日礼物呢！”“可是，也回不去呀！”“是呀，这么挤……”
我要不要帮帮她们？弯腰捡一下只是举手之劳啊……可是人这么多，这么挤，踩踏了怎么办？况且捡起来后，能不能找到那两个同学呢？还是帮帮她们吧，她们很着急呢……想着想着，我竟来了勇气，努力挤过去，靠近墙壁，一手扶住墙壁，让自己身体站稳，快速弯腰捡起小镜子。然后快速站直，挤进人流。
人群中，我的目光寻寻觅觅，最终落在那两位同学身上。我加快脚步，目不转睛，心急如焚。不记得下了多少节台阶，不记得穿过了多少层楼，不记得超越了多少个人。只记得她们的背影，只记得手里的镜子，只希望快快把小镜子交还给她们。
终于，在一楼大厅追上了她们。“同学，你的镜子。”我用手拍拍她的肩膀。她喜出望外，对我说：“这么多人，你是怎么捡起来的？我都不敢回去找，弯腰捡东西太危险了！谢谢！”听到这话，心里泛起淡淡甜蜜。
走出教学楼，天空是那样蓝，白云是那样柔，心情是那样好。双臂慢慢张开，慢慢交错，慢慢合拢，慢慢抱住。给自己一个大大的拥抱！为自己点赞！
6.给自己一个拥抱
作者：王思博
台下响起雷鸣般的掌声，我站在演讲比赛的领奖台上，内心充满了从未有过的快乐，一时间，泪水模糊了我的双眼，思绪回到了两个月前……
“学校要组织演讲比赛，有兴趣的同学下早自习来我这儿报名。”班主任的话说得那么平静，却像一块巨石投进深深湖水，在我心里荡起层层涟漪。
在他人面前展示自己一直是我渴望的，但胆小怕羞的我连平时回答问题都那么紧张，又怎么有勇气去参加比赛呢？面对选择，我开始不安。如果这时父母或朋友能鼓励我，给我一个大大的拥抱该多好。于是，我慢慢张开臂弯，慢慢合拢双臂，紧紧抱住自己。我对自己说，人生不就是不断尝试，不断超越吗？只要你敢于尝试，成功与否并不重要啊。从这个拥抱中，我似乎得到了些勇气和信心，我坚定地抬起头，走向老师办公室。
可谁知，练习演讲可不那么容易。写稿、背稿难不住我，可是，把文字所蕴含的感情淋漓尽致的表现出来，还要配合表情仪态，对于我来说，是难上加难。每天回家后第一件事便是对着镜子练习，可是几个星期过去了，我的演讲还是那么死板干涩。
那天晚上，心灰意冷的我坐在房间的墙角里，伤感而无助。练了这么久，依然没有起色，下星期还怎么比赛呀？我的信心开始动摇。这时我是多么渴望一个拥抱，给我力量，让我坚持下去。我关掉房间的灯，张开双臂，慢慢向双肩合拢，紧紧抱住自己。一瞬间，我好像被一种温暖包围，冰凉的心开始融化。参加比赛是我自己的选择，无论如何我都应该坚持下去。对，决不能放弃。我站起身，打开灯，又对着镜子练习起来。
没日没夜地练习，口干舌燥，废寝忘食，我一直坚持着，终于，我的演讲变得灵活动人了……
雷鸣般的掌声把我的思绪拉回到现实，走下奖台的我张开双臂，再次拥抱自己，为自己喝彩——我真的做到了。
7.给自己一个拥抱
作者：杨佳宾
伴随着一阵热烈的掌声，我的表演结束了。回到后台，我感到无限喜悦，禁不住张开有力的双臂，紧紧地抱住自己的双肩，为自己喝彩……
那是新年联欢会，学校组织了一个节目，要找一位学生表演太极拳。我怦然心动，想到自己以前跟着爷爷学过太极拳，便想报名试一试。
来到报名处后，报名的桌子前挤满了人。看着同学们争先恐后报名的场面，我犹豫了，胆怯了。这时，我感到是那么的无助。我是多么需要安慰，多么需要鼓励，多么需要有人来拥抱啊！于是，我跑到操场上，找到一个无人的角落，双手紧紧抱住自己，安慰自己，鼓励自己。我又反复地问自己：“难道你就这样放弃一次机会吗？你从小就有表演的愿望啊。不行，你要参加，就算被刷下来也心甘情愿，至少你努力了啊！”待了一会儿，我就去报了名。
接下来的几天里，许多人参加了练习，练着练着，我就吃不消了。这时，我多么需要帮助啊，多么需要鼓励，多么需要有人来拥抱啊！于是，我跑到一个角落，左手搭在右肩，右手搭在左肩，用力抱紧自己，把头埋在胸前。渐渐地，心中泛起一丝暖意，我又充满信心，刻苦努力。胳膊痛了，给自己一个拥抱；大腿酸了，给自己一个拥抱。就这样，我坚持到了最后，成为了真正的表演者。
表演时，我自信地站在舞台上，像平常一样，没有一丝顾虑。轻柔的动作，柔中带刚；优美的动作，生动传神。慢慢地，我的表演完毕，台下传来一阵雷鸣般的掌声，让我激动不已；谢幕，我清楚的看见，班主任老师站在后边，为我竖起了大拇指！
快步走到后台，回想着自己的精彩表演，回想着观众的热烈掌声，回想着班主任的鼓励，我再一次张开有力的双臂，给自己一个拥抱，为自己喝彩。
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