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护肤已经成为很多人生活中不可或缺的一部分，护肤品的挑选也是一件十分重要的部分，有些患者本身皮肤较为敏感，因为使用了不合适自己的护肤品，可能导致皮肤问题加重，所以在护肤品的挑选时，我们应该注意哪些点呢？

一、这些护肤品真的适合你吗？

1. 抗炎类护肤品

有些护肤品会宣传有抗炎抗过敏的作用，这其实更多的只是一个“噱头宣传”，这些护肤品中可能会含有某些抗炎成分，但护肤品不是药品，能起到的作用是十分有限的。一般而言抗炎主要是通过医学的手段，例如通过药物或者医学仪器抗炎，抗炎的治疗周期也较短，一般为几天或者几个月，我们使用护肤品，更多是起到保湿、修护皮肤屏障的作用，如果一个产品抗炎作用很强，那么就需要引起重视，看这个产品是否含有非法添加。

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2. 祛痘类护肤品

很多痤疮患者在长痘时喜欢自己使用护肤品来解决，但一般祛痘产品作用功效较弱，例如家用含水杨酸产品中水杨酸含量按规定应低于2%，而一般医用水杨酸浓度一般为20%—30%，所以如果是表浅、轻微的痘痘可以尝试使用这类祛痘产品，但如果是顽固、大面积的痘痘，还是建议在专业医疗机构进行综合治疗。

3. 去角质类护肤品

一边说着自己敏感肌，一边用着祛角质的产品，这是很多人的护肤误区，但其实不是所有人都适合使用这类产品，我们的皮肤角质实际上是保护皮肤的，角质层可以使外来有害的物质不进入到皮肤里面，保护皮肤里面的水分和营养不丢失，而且我们的皮肤正常28天会进行一次代谢，一般不需要自行去角质。

4. 抗衰型护肤品

我们的皮肤在25岁便开始老化，这时我们可以适当进行护肤，在保湿类护肤品的基础上，很多人喜欢加上一些抗衰类护肤品，如目前很火的“早C晚A”但需要注意的是，含A醇类的护肤品一般较为刺激，如果皮肤较为敏感，或本身有皮肤疾病，建议先不要使用此类产品，同时即使是正常肌肤，在使用此类产品时也要逐步建立耐受，根据自己的皮肤情况随时调整。

二、护肤品该如何挑选呢？

①、一般正常护肤，只需要遵循“清洁、保湿、防晒”这三步，正常肌肤挑选护肤品，只要是正规厂家生产即可，但若是敏感肌、痘痘肌，在挑选护肤品时需要慎重，初次使用可以进行耳后测试或者局部使用；

②、护肤产品不在多，所谓的叠加式护肤法可能并不适合所有人，在护肤品选择上精简护肤即可，保湿是基础，在涂抹保湿乳/霜的基础上，还有其他需求，可适当增加水、精华等产品；

③、护肤品不是药品，在有明显面部问题时，最好及时就医，在医生指导下治疗及护肤，而不宜使用护肤品进行治疗，如果在使用护肤品后，皮肤有快速变好，应警惕是否含有非法添加成分。