关于青筋大家应该很熟了，在生活中我们经常可以看到一些很瘦的人，或者是一些老年人身上会有一些暴起的青筋其实从视觉效果上看，这些并不是特别美观，有的反而还会有点吓人，那么有的人就会问了，青筋到底是怎么来的的呢，这是什么疾病吗？下面我们就一起来聊聊关于青筋的那些事，我来为大家科普一下关于怎样才能有青筋暴起的样子?以下内容希望对你有帮助!

怎样才能有青筋暴起的样子

关于青筋大家应该很熟了，在生活中我们经常可以看到一些很瘦的人，或者是一些老年人身上会有一些暴起的青筋。其实从视觉效果上看，这些并不是特别美观，有的反而还会有点吓人，那么有的人就会问了，青筋到底是怎么来的的呢，这是什么疾病吗？下面我们就一起来聊聊关于青筋的那些事。

其实青筋，就是静脉血管，我们人体的血管有静脉血管和动脉血管两种，人体通过动脉把心脏里面带有氧气，营养的血液输送到全身，供应人体脏腑，肌肉等日常所需。然后通过静脉把已经没多少氧气和营养的血液回收到心脏，让血液再次带上营养氧气去供应身体各处所需。

所以静脉血管和动脉血管是相辅相成的，一个供应，一个回收，形成了人体的血液循环。

如果静脉回流受阻，压力增高，就会在皮肤表面形成凸起、曲张，就是大家所说的青筋。

首先下面这几种情况，我们无需担心

1 、运动员

定期运动会使肌肉发达。在剧烈运动期间，身体需要大量的血液供应。定期运动也会使静脉非常突出。所以说当运动员在展示肌肉时，我们会看到非常明显且坚固的静脉血管，这是非常正常的，不用担心。

2、很瘦的人

因为瘦弱的人皮下脂肪很少，所以静脉血管相对会比较容易暴露在体表上，青筋很容易突出。这种情况也是正常的。

3、老人

随着年龄的增长，静脉和血管的弹性变弱，肌肉萎缩，皮下脂肪相应减少，因此大家可以在老人身上比较容易看到青筋的出现。

4、高温或运动后

在正常情况下，剧烈运动后人体会引起皮肤外露的静脉，或者在炎热的天气中，血液循环会加速，血管充血严重。这时，体表上的青筋会更加明显。

在正常情况下，这些类型的性能都是正常的，因此无需过多担心。但是，如果在以下位置出现青筋，则需要引起注意。它表明身体已经有问题，甚至患有非常严重的疾病。

1、额头上出现青筋

这主要是指太阳穴附近。如果在一段时间内出现青筋，则提醒我们必须注意高血压。这时，必须检查血压是否异常。

但是有的人或许也在太阳穴附近长青筋，这也是正常的，这个时候，你需要注意青筋是否暴露明显并且似扭曲。并且伴随有头晕目眩等不适症状，此时就要当心是动脉粥样硬化；

如果青筋的颜色已变为紫黑色，这将非常危险，并且很可能是中风的迹象。

2、下肢青筋

这种情况更为常见，我们可以在很多人的腿上看到过，这就是我们通常所说的静脉曲张。通常出现在体力劳动者中，或者是长期站立的人。

由于这种静脉初次出现时没有疼痛感，因此许多人对此没有太多关注。但是，如果已经出现青筋，则必须认真对待。由于稍后会发展成疼痛，因此在严重的情况下，可能会出现下肢肿胀，溃疡和出血等症状。

3、腹部青筋

正常人的腹部光滑，不会出现青筋。如果腹部出现青筋，则非常严重，这可能是肝脏疾病。

当发生肝脏疾病时，由于腹部静脉回流阻力增加而发生静脉曲张。在严重的情况下，可能会出现腹壁水肿和皮肤紧绷。此时，肝病已经很严重了。肝硬化表现之一是，当肝门静脉被门脉高压阻塞时，腹壁的静脉曲张常在脐带周围延伸。

4、手掌上青筋

在手背上可以看到青筋，在正常情况下没有问题。但是，静脉在手掌中“生长”，这表明身体存在问题。

如果手掌中有青筋，则意味着胃和肠停滞不前，并且瘀血已积累。通常患有习惯性便秘和痔疮。并且容易出现头晕，头痛，疲劳，虚弱等。还存在新陈代谢疾病，例如高脂血症，高粘度，高血压和高尿酸。

当青筋出现在身体的上述位置时，则不要掉以轻心。必须去医院检查是否患有相应的疾病，并尽快进行预防和治疗。