返回
清明节吃什么降血压最快？老年人一定要吃
清明节吃什么降血压最快？老年人一定要吃
2024-09-29 08:16:21  作者:我的男友  网址:https://m.xinb2b.cn/know/wpf150851.html

人到老年，难免会有高血压、风湿等烦恼。时值清明，有一种清明节小吃有降血压、祛风湿的功效，老年人一定要尝一尝，错过要再等一年啦！

清明时节，民间的食俗是吃清明果，清明果是用艾草、大米、糯米磨成粉后做成皮子，里面包上豆沙馅，上锅蒸好就能吃。颜色碧绿，像一件精致的玉器。


图片by网上厨房-1粗茶淡饭1

清明果的由来

传说有一年的清明节，太平天国"忠王"李秀成的得力大将陈太平被清兵追捕，有一位在附近耕田的农民主动前来帮忙，把陈太平打扮成农民的模样，一起耕田。没有抓到人的清兵于是在村子里面添兵设岗，防止出村的人给陈太平带吃的东西。

回家后，那位农民正在想带什么东西给陈太平吃，一不小心才在艾草上滑了一跤，爬起来时，手上和膝盖上都染上了艾草的绿色，他马上有了主意，就摘了一些艾草回家煮烂，揉进糯米粉里面，做成米团子，偷偷放进青草里面，混过哨兵的检查。陈太平吃了青团，觉得又香又糯又不粘牙。他安全返回大本营之后，李秀成下令太平军都要学做青团来自保。清明节吃青团的习俗就由此流传下来了。

清明果的做法


图片by网上厨房-海之韵

食材

艾草叶150克 糯米粉250克 粘米粉125克

细砂糖18克 红豆沙280克 水245克

做法步骤

新鲜的艾草买回来后，多洗几遍，去掉梗，留下嫩叶


锅里水烧开后，放入艾叶，氽烫2分钟后捞起来，泡在冷水中3分钟


将煮过的艾叶捞起来后拧干水份，加190克水，放入料理杯


打成艾叶糊，不需要过滤出艾叶汁，直接用即可


盆里装入糯米粉、粘米粉和糖，混合一下，倒入艾叶糊


再根据粉团的软硬度逐少量添加温水55g，和成软硬适中的粉团，不干不湿不粘手，用保鲜膜盖住


豆沙馅分成14个，每个20克，搓圆。艾叶粉团分成每个50克，搓圆后用拇指压成碗状，放入豆沙馅


收口，搓圆后，放在抹了油的蒸笼里


锅里烧开水，上锅蒸15分钟左右


以上内容转自网上厨房官网，欢迎在下方评论留言

  • 轮胎不予理赔的范围（轮胎三包理赔知识大全）
  • 2024-09-29轮胎三包理赔知识大全轮胎的三包如何判定，大家一直没一个全面细致的认识，没有依据影响了如何正确同用户解释，产生了一些不必要的误解在此为大家提供轮胎的一些常规现象判定它属于正常三包还是不能三包轮胎基本结构：如质量问题，则可以。
  • 车尾t和l的区别（车尾标的TLLi是什么意思）
  • 2024-09-29车尾标的TLLi是什么意思随着人们生活水平的提高，买车已经成为很多人生活的计划之一了，我们在买车的时候会发现，车辆的尾部经常会有一些英文字母，比如T，L，Li等等，那这些到底都是什么意思呢？对此老司机想说：如果连这些都不知道的。
  • 史上最虐心的游戏终于通关了（杀死你1000小时的游戏）
  • 2024-09-29杀死你1000小时的游戏p社玩家，大奸大恶，挨个枪毙，个个不冤肢解弱国、血腥殖民、压榨工人、王室乱伦，一言不合就是世界大战，主题思想就是祸乱世界不过16年p社搞了个大事情，第一次推出背景设定在太空的大战略游戏，简单来说就是太。
  • cs中被改造的武器（CS百科炙热沙城的守护者）
  • 2024-09-29CS百科炙热沙城的守护者来源自：wikia翻译整理：大崔简介“我们的任务很简单……拿下他们！”—以色列国防军以色列国防军（简称IDF），在《反恐精英：全球攻势》中以极具特色的反恐精英形象出现在游戏中概览以色列国防军（以下简称。
  • 买金渐层猫注意什么（如何挑选一只性价比高的金渐层）
  • 2024-09-29如何挑选一只性价比高的金渐层#金渐层#完美品相金渐层是时下最炙手可热的宠物猫，很多看客们都跃跃欲试，想整一只回家伺候着在金渐层繁杂的花色和品相标准面前，小白们如雾里看花，不知道卖家吹嘘的品相完美的金渐层会不会到手里变成一只大橘。
  • 台企诉求提供发展机遇（台企扎根宁波坚持创新转型）
  • 2024-09-29台企扎根宁波坚持创新转型“2016浙江·台湾合作周”将于9月21日全面启动，活动实行“一主三专”，在杭州举行主场活动，并分别在宁波、温州、嘉兴举行专场活动宁波专场活动于9月21日至24日举行，这是宁波首次被确立为合作周活动专。
  • 前台面试技巧和注意事项（前台面试技巧和注意事项有哪些）
  • 2024-09-29前台面试技巧和注意事项有哪些衣着和打扮前台是一个公司的门面，因为客人来公司首先接触的就是公司前台，如果前台衣着不得体，或者打扮很不合适，那说明这个人不能胜任前台岗位面试全过程中礼仪，前台无论是转接电话，还是接人待物需要很高的礼仪。
  • 朱一龙最新一人分饰两角（朱一龙领奖合集）
  • 2024-09-29朱一龙领奖合集文/梧弋柠朱一龙领奖合集：五十五个角色七次获奖，这一次不再让他这颗明珠蒙尘了！朱一龙十年戏龄，积累了五十五部作品与角色每一次领奖都是一次成长，从最开始是的稚嫩，到现在的稳重，他的眼睛是最好的答案第一次。
  • 话语不多的经典语录（你认为的好句子）
  • 2024-09-29你认为的好句子#你认为的好句子，只说一句你会说什么#人生，总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福人生总是要走下去，努力的过程中指不定哪段。
  • 手机桌面怎么恢复原状（手机桌面恢复原状操作步骤）
  • 2024-09-29手机桌面恢复原状操作步骤打开设置，在设置界面，选择【应用】在应用界面选择【应用管理】在应用管理界面，点击右上角的【…】，点击【显示系统进程】在搜索界面，搜索【华为桌面】点击进入华为桌面，点选【存储】点击【删除数据】和【清空缓。
  • 钣喷是什么（钣喷是啥）
  • 2024-09-29钣喷是啥钣喷，又称钣金喷漆，是一种汽车修复技术，将汽车金属外壳变形部分进行修复比如车体外壳被撞了个坑，即可通过钣金使之恢复原样，再通过喷涂专用油漆，使变形的汽车金属表面恢复到与其他完好的地方一样，光亮如初。
  • 工作之中放松心情（回归正常的工作状态中）
  • 2024-09-29回归正常的工作状态中快乐的时光总是短暂的，时间永不停歇地往前走快乐七天乐，而我有两天的时间是被分配在了路上好在返沪时我所乘坐的大巴车行驶在高速公路上一点也不堵车回到老家的假期时间其实是分散的，但最开心的还是可以和家人团聚。