返回
清明节吃什么降血压最快？老年人一定要吃
清明节吃什么降血压最快？老年人一定要吃
2024-11-08 05:05:07  作者:我的男友  网址:https://m.xinb2b.cn/know/wpf150851.html

人到老年，难免会有高血压、风湿等烦恼。时值清明，有一种清明节小吃有降血压、祛风湿的功效，老年人一定要尝一尝，错过要再等一年啦！

清明时节，民间的食俗是吃清明果，清明果是用艾草、大米、糯米磨成粉后做成皮子，里面包上豆沙馅，上锅蒸好就能吃。颜色碧绿，像一件精致的玉器。


图片by网上厨房-1粗茶淡饭1

清明果的由来

传说有一年的清明节，太平天国"忠王"李秀成的得力大将陈太平被清兵追捕，有一位在附近耕田的农民主动前来帮忙，把陈太平打扮成农民的模样，一起耕田。没有抓到人的清兵于是在村子里面添兵设岗，防止出村的人给陈太平带吃的东西。

回家后，那位农民正在想带什么东西给陈太平吃，一不小心才在艾草上滑了一跤，爬起来时，手上和膝盖上都染上了艾草的绿色，他马上有了主意，就摘了一些艾草回家煮烂，揉进糯米粉里面，做成米团子，偷偷放进青草里面，混过哨兵的检查。陈太平吃了青团，觉得又香又糯又不粘牙。他安全返回大本营之后，李秀成下令太平军都要学做青团来自保。清明节吃青团的习俗就由此流传下来了。

清明果的做法


图片by网上厨房-海之韵

食材

艾草叶150克 糯米粉250克 粘米粉125克

细砂糖18克 红豆沙280克 水245克

做法步骤

新鲜的艾草买回来后，多洗几遍，去掉梗，留下嫩叶


锅里水烧开后，放入艾叶，氽烫2分钟后捞起来，泡在冷水中3分钟


将煮过的艾叶捞起来后拧干水份，加190克水，放入料理杯


打成艾叶糊，不需要过滤出艾叶汁，直接用即可


盆里装入糯米粉、粘米粉和糖，混合一下，倒入艾叶糊


再根据粉团的软硬度逐少量添加温水55g，和成软硬适中的粉团，不干不湿不粘手，用保鲜膜盖住


豆沙馅分成14个，每个20克，搓圆。艾叶粉团分成每个50克，搓圆后用拇指压成碗状，放入豆沙馅


收口，搓圆后，放在抹了油的蒸笼里


锅里烧开水，上锅蒸15分钟左右


以上内容转自网上厨房官网，欢迎在下方评论留言

  • jojo完结了吗（聊一聊完结的jojo8）
  • 2024-11-08聊一聊完结的jojo8一直想聊点jo8的相关，非常主观且印象流地聊一下我对jo8完结后的看法一，jo8的画工非常优秀荒木在这一作里画技大成，臻于圆满，达到了毕生追求的“雕塑感”回过头翻阅一二部，跟早年荒木那种刻意为之、但始。
  • 我花开后百花杀的寓意（我花开后百花杀的寓意解析）
  • 2024-11-08我花开后百花杀的寓意解析我花开后百花杀的寓意是：一方面向读者展示了一种不可抗御的自然规律，用金菊傲霜盛开与百花遇霜而凋所造成的强烈对比，显示出菊花生机盎然的顽强生命力，一方面暗示了农民革命风暴一旦来临，腐败的唐王朝立刻就会像。
  • 郑恺近期代言（明星代言观察700多人被骗）
  • 2024-11-08明星代言观察700多人被骗记者贺向军实习记者张欣楠近期，明星代言产品“踩雷”事件可谓一波未平，一波又起前几日，马伊琍代言的奶茶品牌“茶芝兰”涉7亿余元招商诈骗的案件悬而未决；5月18日，郑恺代言的奶茶品牌“茶主播”又因同样问题。
  • 红楼梦87版秦可卿为什么和贾珍好（红楼梦秦可卿突然去世）
  • 2024-11-08红楼梦秦可卿突然去世秦可卿之死是《红楼梦》最大的一个谜，因为曹雪芹对这部分内容进行了大幅度的删改今本中的记录是：秦可卿患病卧床，而且病情每况愈下，最后在一个夜晚突然去世但原著以及脂砚斋的批语都在暗示这个结局并不靠谱，比如。
  • 广西不可错过的景点（广西最值得去的五大景点）
  • 2024-11-08广西最值得去的五大景点一、涠洲岛——中国最美的海岛之一，绝大部分景点都免费，骑上小摩托就可以环海游；涠洲岛，位于广西壮族自治区北海市北部湾海域中部，北临广西北海市，东望雷州半岛，东南与斜阳岛毗邻，南与海南岛隔海相望，西面面。
  • 王鹤棣的恋爱观（王鹤棣19岁爱情观）
  • 2024-11-08王鹤棣19岁爱情观因为《苍兰诀》东方青苍一角爆红的王鹤棣，1998年出生，今年才23岁的他，靠着《流星花园》道明寺正式出道，当时一段采访在10月18日以「王鹤棣19岁爱情观」登上微博热搜前三，网友都说：「五官够正了，三。
  • 保时捷718敞篷四驱版黑武士（小跑车当然得有大动静）
  • 2024-11-08小跑车当然得有大动静718作为保时捷最便宜的轿跑，和上一代的Boxster相比，这一代换装了水平对置四缸涡轮增压发动机谈及这台四缸机的轰鸣声的确不如原来的六缸机了，所以尽可能地去选装运动排气和改装排气不失为一个好办法本期。
  • 排骨汤怎么炖最好喝家常做法（怎么炖好喝的排骨汤）
  • 2024-11-08怎么炖好喝的排骨汤排骨500g，白萝卜500g，姜20g、料酒20g、八角一个，枸杞适量，盐适量炖排骨汤时，先将白萝卜洗净，削去外皮切成滚刀块在锅中倒入清水，放入洗净的排骨，用大火烧开之后，把排骨捞出洗净再在锅内放适量。
  • 羊年都有哪一年（我们到底过的是什么）
  • 2024-11-08我们到底过的是什么2015年是农历纪年中的羊年很快就要到了，本来中国人庆祝羊年是一件很正常的事情，当然，现在咱不是已经走出国门，面向世界了嘛，于是乎，老外们也想掺和一把，然而，这一群老外突然发现了一件很纠结的事情：“你。
  • 我们有发小吗（我的发小）
  • 2024-11-08我的发小我的发小名叫耿波，在我上高二时就和我们本村一个女孩子结婚了，那年他们大概18岁，当然因为年龄不到，只能先结婚后领证在我们豫北老家的农村，及早让孩子成家是每个父母的心愿，但不是每个家庭都能做到的，这种“。
  • 紫霞神功源于葵花宝典吗（紫霞神功和辟邪剑谱竟然系出同源）
  • 2024-11-08紫霞神功和辟邪剑谱竟然系出同源一福建林家《辟邪剑谱》在江湖上也是威名赫赫，当初林远图凭借这七十二路辟邪剑法杀得黑白两道魂飞胆丧其实，很多人也知道，林远图的“辟邪剑法”之所以凌厉如斯，还是因为林远图是根据部分《葵花宝典》总结改进而创。
  • 面部提升的最佳方法
  • 2024-11-08面部提升的最佳方法1、用自己的手提升：要想把自己的面部的皮肤给紧致一下的话，也是有办法去做到的比如说，大家可以用自己的手，多给自己的脸部按摩按摩就可以了2、在按摩的过程中，还是要在自己的手掌心里面涂抹一些比较温和的面霜。