频繁性生活会消耗人们的意志，让精神越来越米粉，导致全身无力，而且增加了患上前列腺疾病的风险，50岁夫妻过性生活要把握好频率。

50岁夫妻性生活一周维持一次即可，根据自己的年龄和健康状况，控制好频率。一般到了50岁性生活会给你们带来意想不到的效果，更能享受性乐趣，因为此阶段对自己的身体非常熟悉，更能够享受高潮带来的愉悦感。但是性生活时一定要注意力度，不能过于粗暴，因为随着年龄的增长雄性激素和雌性激素会下降，女性阴道干涩，如果过度用力的话，可能会导致阴道痉挛和损伤，影响了性生活的质量。夫妻双方身体再健康一周性生活频率也不能超过两次，以免消耗男性体力，导致精囊炎以及前列腺炎的发生。

1、消耗体力

一次性生活相当于做了剧烈的运动，非常消耗体力和能量，如果过于频繁的话势必会让体质变差，还可能出现记忆力减退和思维能力下降等。持续的性冲动会增加性器官以及控制中枢神经的负担，引起性器官和身体的疲劳，非但享受不了性满足，反而会导致性功能衰退。

2、容易诱发心理上的疾病

频繁性生活会让心肌管一直处于充血状态，增加了患上精囊炎以及前列腺炎的几率，女性会因为盆腔一直处于充血状态，而出现下半身的沉重感以及腰酸背痛。男性频繁性生活会延长射精的时间，这样会出现不射精或者射精迟缓的问题，甚至会导致性功能障碍。

3、降低生殖系统的抵抗力

多次频繁的性生活会降低生殖系统的抵抗力和免疫力，容易让细菌侵入尿道，炎症上行的膀胱导致尿路感染。另外频繁性生活也会让性器官处于充血状态，从而引起月经不调或者闭经等。

温馨提示

只有保持规律的性生活才是夫妻感情稳定的前提，50岁的夫妻一定要把握好性生活的次数，以免给身体带来伤害，保持规律性生活能调节内分泌，预防性功能障碍，同时降低了患上前列腺癌的风险，性生活前后必须要注意个人卫生。