西瓜营养功效(西瓜的营养价值及功效与禁忌)
西瓜营养功效(西瓜的营养价值及功效与禁忌)
2024-11-06 01:36:48  作者:单调恋  网址:https://m.xinb2b.cn/know/spy429119.html

西瓜堪称“瓜中之王”,因其在汉代从西域引入,故称“西瓜”,又称“寒瓜”、“夏瓜”、“水瓜”、“青登瓜”等。西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖、精氨酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,是一种富有营养、纯净、食用安全的食品。西瓜味道甘甜多汁,清爽解渴,是防暑降温的最佳果品。西瓜的含水量高达94%,在所有水果中天然营养汁含量居首位,因此,被称为“夏季水果之王”。具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;主治胸膈气壅、满闷不舒、小便不利、口鼻生疮、暑热、中暑、解酒毒等症。下面就随作者一起来看看西瓜的营养价值及主要功效与禁忌吧!


1,西瓜可清热解暑,除烦止渴,西瓜中含有大量的水分,在急性热病发热、口渴汗多、烦躁时,吃上一块西瓜,症状会马上得到改善。

2,新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮能增加皮肤弹性,减少皱纹,增添光泽。

4,西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质,增加肾炎病人的营养。

5,吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,并可使大便通畅,对治疗黄疸有一定作用。


西瓜的食用禁忌

1,脾胃虚寒、湿盛便溏者不宜食用;

2,糖尿病患者应少食;

3,不宜与羊肉同食;

4,冷冻西瓜不宜多食;

  • 秋瓷炫电视剧和谁拍过(秋瓷炫十大经典电视剧)
  • 2024-11-06秋瓷炫十大经典电视剧1、回家的诱惑2、木府风云3、狐仙4、舞乐传奇5、新乌龙山剿匪记6、大旗英雄传7、恋上黑天使8、让爱化作珍珠雨9、长安三怪探10、幸福在一起如有遗漏,请补充,谢谢欢迎加关注、点赞,。
  • 李小璐付出最大的电影(白百合李小璐合作电影引热议)
  • 2024-11-06白百合李小璐合作电影引热议暑期档是影视作品扎堆上映开播的重要时段,一眼看过去鱼龙混杂,良莠不齐有的作品是慢慢蓄势,最后口碑票房双爆,也有的属于开门红过之后就偃旗息鼓了,虎头蛇尾,主要还是观众擦亮眼之后不买账了大部分影片平平无奇。
  • 余生用淡淡的心过淡淡的日子很美(美好的留在心底)
  • 2024-11-06美好的留在心底如今最好,别说来日方长时光难留,只有一去不返凡事不必太在意,一切随缘随心,缘深多聚聚,缘浅随它去早晚会有人代替你在我心里的位置,别担心,别愧疚,别说对不起全世界我都可以放弃,更何况区区一个你世间万物皆。
  • 两种物质是否反应有什么规律(两人之间有化学反应的10个迹象)
  • 2024-11-06两人之间有化学反应的10个迹象您怎么知道您是否与某人有化学反应?有时您会遇到一个人,并立即被拉向他们火花飞扬,就像整个世界在减速在您脑海中的某个地方,您会感到他们正在经历与您相同的事情这是关于什么是化学的浪漫但绝对不是不正确的想法。
  • 广式叉烧的做法和配方(蜜汁叉烧的烹饪技巧分享)
  • 2024-11-06蜜汁叉烧的烹饪技巧分享用料:五花肉、叉烧肉、料酒、生姜、柠檬、叉烧酱、蜂蜜做法:(1)把肉洗干净切成约10公分的几段,放点料酒和几片生姜,柠檬切一小半挤点汁在肉上抹匀,然后放到食品袋里面密封放置1-2小时(2)从冰箱取出后。
  • 过五关斩六将有哪些内容(过五关斩六将过得是哪五关)
  • 2024-11-06过五关斩六将过得是哪五关生活中大家经常会听到“某某过五关斩六将,最终取得了成功”,说的是一个人经过自己的不懈努力,克服重重困难最后取得胜利那大家知道“过五关斩六将”的说法是怎么来的吗?“五关”是指哪五关?“六将”又是指哪六将。
  • 囧妈沈腾徐峥谁演的 徐峥导演囧妈首曝预告片
  • 2024-11-06囧妈沈腾徐峥谁演的 徐峥导演囧妈首曝预告片时光网讯由徐峥自导自演,袁泉、沈腾主演的电影《囧妈》刚刚曝光首款预告片在预告片中,一辆开往俄罗斯的列车上,徐峥向沈腾请求调换包厢,理由是自己妈妈年事已高结果,沈腾带了妈妈和姥姥出行,还缺个床铺呢!据悉。