一天吃了30颗车厘子会怎么样(每天吃30个车厘子的危害)
一天吃了30颗车厘子会怎么样(每天吃30个车厘子的危害)
2024-11-21 10:21:45  作者:江山独绣  网址:https://m.xinb2b.cn/know/sam343846.html

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一天吃了30颗车厘子会怎么样

一天吃了30颗车厘子会啥样因人而异。

车厘子是一种营养丰富的水果,并且口感比较甜,一不小心就会多吃,但是车厘子并不适宜多吃,不同的人能吃的量是不一样的,比如身体健康的人,肠胃无异常的一天最多吃的车厘子有500克,粒数大约有30~50克,那一天吃30颗的话就不算多。

但是如果肠胃消化能力不好的人,一天吃30颗车厘子就算多了,一般建议这些人一天食用车厘子的量在10颗左右即可。

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