,今天小编就来聊一聊关于你有过老了吗?接下来我们就一起去研究一下吧!
你有过老了吗
90后到底什么时候开始注重养生的呢?熬最晚的夜敷最贵的面膜,真的有效果吗?近几年来,“养生”一词总是出现在我们左右,保温杯里泡枸杞也已成为部分90后的生活常态。随着年龄一岁岁增加,二十三四的我们越来越不得向岁月低下头。曾记得,小时候的自己仿佛就是疾病的绝缘体,除了偶尔的几次确实身体抵抗力不足,什么发烧感冒都是不在话下的小事,更不用说腰酸背痛腿抽筋、胃胀胃酸胃动力不足,但是这两年来,那个曾经铁骨铮铮的女汉子转眼变成了弱不禁风的小女子。这几天,自己一直在喝中药,喝中药的原因很简单——腹胀,腹胀到什么地步呢?看电影熬不到半场,坐轻轨走不到半小时,生冷辛辣、奶茶绝对不能碰。究其原因,大概是长时间坐车后的后遗症,从不晕车的自己也不知什么时候缠上了这个胃动力不足的毛病。与奶茶说再见,对于我来说并不痛苦,太甜的东西本身对身体就不太有益。但是今天中午,睡梦中,闻见舍友桌旁传来一阵熟悉的味道,清香四溢,原以为是爆米花的香甜,梦中便感到肚子有了饥饿感,醒来一看,却是优乐美的香芋奶茶味。“你是我的优乐美”多么熟悉的广告语,这曾由周董代言的奶茶品牌在当时可谓风靡全国,随着奶茶店风生水起,优乐美也渐渐消失在大众视野。为了回味这儿时的味道,为了满足肚子的饱腹感,便让龙哥顺路捎来一杯。优乐美还是之前那个优乐美,可肚子却已不是之前那个肚子,整整一大杯奶茶进肚,肚子便立刻有了暖腹感,暖暖的,很贴心,确实没有错,可这一暖便暖了整个下午。坐在图书馆的一下午,几乎没敢坐下来学习,肚子里仿佛贴了一个暖宝宝,一直滚烫个不行。哎,以后恐怕要告别一切奶茶了。除了腹胀,“膏药”仿佛也成了一项生活必备品。长时间的坐立和低头总会带来酸胀的感觉,身边不少小伙伴困扰于此,并且,腰酸背痛又往往会引起头疼的痛苦。与昔日那个感觉蹿上蹿下、活蹦乱跳的自己相比,我们确实“老”了很多。但真正的原因是我们老了吗?我想,不是的。二十三四的年龄正是青春绽放之时,打败我们的永远不是岁月,是那个作息不规律、缺乏锻炼与自律的自己。我们常看到,公园里老人单杠赛得过一米八九的年轻人,老奶奶绕圈一小时毫无倦意,如果年老方知运动的好处,年老身受疾病的困扰,何不现在行动起来,放弃最贵的面膜,进入最早的梦乡;远离缠身的床板,投入广阔的运动场。二十多岁的年纪里,美好与健康同在。如果感到任何不舒服,那是身体向你发出的求救信号。马上行动起来,让锻炼与健康同行。,