肥牛片的营养价值与功效:一、肥牛片中富含丰富的蛋白质,可以满足机体的需要。二、可以适当的提高机体的抗病能力。三、可以有效的补充失血、修复组织。四、可以有效地用于暖胃,有滋养脾胃的功效。五、可以强健筋骨,有效的化痰熄风,适用于气短体虚的患者。六、可以有效的治疗贫血的患者。七、可以有效的治疗面黄目眩的患者。八、可以有效地安胎补身! 今天就和大家分享一下超级简单的酸汤肥牛的做法,只需四步美味即可上桌。
By 天蝎座小菜姬
用料肥牛片 700克家乐酸汤肥牛调料包 1袋金针菇 100克豆芽 150克香菜 1棵大蒜 8瓣做法步骤1、准备肥牛片,家乐酸汤肥牛调料包
2、金针菇去根洗净备用
3、豆芽洗净备用
4、大蒜切粒备用
5、起锅烧水将豆芽焯水,焯熟后控水备用
6、金针菇下锅焯水备用
7、将焯好水的金针菇和豆芽放入盘中备用
8、另起一锅烧水,下入肥牛焯水
9、将焯熟的肥牛放入盘中备用
10、起锅倒油,下入一半的蒜粒煸香
11、蒜粒变成金黄色
12、下入辣椒包
13、煸出香味
14、加入家乐酸汤肥牛酱包
15、煸炒
16、再加入剩下的蒜粒,继续煸炒
17、加入高汤或者清水,大火烧开
18、将酸汤淋入锅内,撒上香菜
19、超简单的酸汤肥牛完成。感谢收看!
小贴士1.注意肥牛不要煮的时间过长,否则容易口感发柴。 2.垫底的蔬菜可以选择您喜欢的任意蔬菜,我这里用到了绿豆汤和金针菇。感觉用黄豆芽更好些(家里只剩绿豆芽了本着不浪费蔬菜的原则,就消耗掉了)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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