悄悄话:早上妈妈悄悄提醒我马上就是父亲节了,要想想送什么礼物给爸爸。我很佩服老爸,他是90年代的中专生,中师毕业在村小当了两年老师就放弃铁饭碗下海打工,期间完成了自考专科、本科学业,最后还考取了研究生,毕业后留在了杭州工作。看他以前的照片真帅,怪不得俘获了妈妈的芳心。今年父亲节送爸爸什么好呢?剃须刀、领带、打火机等,我想了很久,这些好像他都不需要。能给我提提建议吗?
心灵解码:送爸爸礼物,要有精神层面,也要有物质层面,最好还能体现一定的仪式感。最持久萦绕耳边的应该是精神层面,让爸爸能够感受到你的祝福。这种相互关怀形成一种模式后,只要做好了,每天都是父亲节。 你在和爸爸沟通的时候,尽量加上五个字“为你准备的”,这样指向更具体,能让对方有种被关注、被重视感,自我价值感瞬间提升,会很快跃入亲情层面。
家庭是很放松的地方,大家会放下心理防御,展现亲情的一面。这时送给成年男性具有安全感的物品,比如他喜欢的衬衫、T恤、贴身的物品等,既实用,又把亲情揉合在里面。也可和妈妈一起烹制他最喜欢的食物,或者再买一个小蛋糕,一家人围坐一起分享美食,暖胃又暖心。在分享物质礼物后,安全感会得到滋润,接下来要上升到情感的需求。“聆听”是对父亲最好的尊重。让爸爸讲讲自己这个年龄的状态,也可让他给你一些成长的建议,只有交流与倾听、输出与接纳,才会更加巩固父子之间的关系。聆听的过程,是要真诚看着对方,不要随意打断爸爸讲话的节奏。等爸爸说完,可以对自己没有理解或者想深入了解的地方再进行询问。
作者:浙江 心理治疗师 曹大刚
编辑:熊恕
审校:谢涛
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