#创作挑战赛#

你说，坚持去做成一件事，难吗？

我的缺点就是做什么事，

都坚持不下来，

结果可想而知，

一败涂地。

很多人用半途而废来形容，

我却刻意用一败涂地这个词，

就是为了让自己记住伤疤，

记住沉痛的教训，

不要再去犯同样的错误。

我这个年龄，

已经过了试错的年华，

留下的，只有两种选择：

要么成功，要么失败，

我没有其它路可走。

从今天开始，

我再次拿起朗达拜恩的著作《秘密》实践版，

一边练习，一边分享自己的学习心得，

不为别的，只为改变人生。

很多年前，读卡耐基的《人性的弱点》一书时，

书中有一段关于活在今天的阐述，

非常生动而富有哲理。

结合那篇文章，

用自己的理解，

分享自己的感受和心得，

不对之处，还望不吝指正。

按照宇宙自然法则，

丰富自己的人生。

第一天的练习内容是：

“活在当下”。

“活在当下”有两个核心内容：“活”与“当下”。

一、“活”有三个含义：

活得健康；活得自在；活得快乐；

用这三个标准，

可以检验你活得是否如愿。

三个标准，缺一不可，

它们相辅相成，

组成我们真实的生活真相。

如果你发现，你的生活不如愿，

可以按照上述三个标准，

努力去完善你的生活，

我能做到，

相信你也能做到。

这里需要说明的一点，

所谓的“活得自在”，

是指你的生活是主动的，

而不是被动的生活，

是自己可以掌控的生活。

二、“当下”。

我对“当下”一词的理解是：

活在完全独立的今天里，

把“昨天”和“明天”统统扔在脑后，

保证自己活在今天。

因为，人唯一能掌控的时间，

只有“今天”。

昨天已经过去了，

明天还未到来，

我们的确没有时间为流失掉的昨天和还未到来的明天，

所苦闷，烦恼，甚至焦虑。

大道至简，“当下”只有两个层面：

环境；心态；

环境是指你今天的遭遇，不管是好事还是坏事，

你所处的环境是顺境还是逆境，

它们只是你今天的遭遇，

与过去和未来无关。

心态是指你今天的心态。

你对今天的遭遇，

所产生的感受和心态，

决定你明天的走势。

三、“活在当下”，我的理解是：

保证自己活在完全独立的今天里，

这里强调一点，

“完全独立”是指今天与昨天和明天无关，

不要为昨天苦恼，不要为明天焦虑，

愉快地过好你的今天，

就是在为你的生活，

为你的人生负责，

这是最佳人生状态。

也是最好的活法。

不要问我为什么？

我们唯一能掌握的时间，

只有今天。

所以，在今天里，

我们要保持良好的心态，

无论是逆境还是坏事，

都要坦然面对，

做好自己的本质，

心怀感恩，充满爱心，

以对自己负责的态度，

珍惜生命里的每一个今天，

因为，我们的一生里，

真正能掌控的今天，

少之又少，

过一天，就少一天，

哪有时间，为琐碎而烦恼？

我很敬佩那些把今天，

视为生命里的最后一天，

充实度过的人们，

他们惜时如命的态度，

就是人生的本质。

如果按80岁来计算，

今天的你，还剩多少个“今天”呢？

得到结果后，

不要惊慌，也不要悲伤，

人生无常，世事未料，

活在这千变万化的世界里，

我们唯一能确定的，

就是不确定性，

我们唯一能做的，

就是活在当下，

活在一个完全独立的今天里。

我们才能真正掌控自己的人生，

主宰自己的人生。

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附：《秘密》实践版 第一天练习，原文：

秘密包含了如何按照宇宙的自然法则丰富自己人生的清晰原理，

对所有人而言，

最重要的是活在当下。

只有学会活在当下，

你才能掌控自己的人生！

通过一年的学习、分析与理解，

你每天所获得的智慧，

将帮助你遵循统治人类的法则，

如此一来你就能真正成为自己人生的主宰。

愿快乐与你同在。