适合中考学生吃的零食(中考生专属小零食)
适合中考学生吃的零食(中考生专属小零食)
2024-11-06 09:10:29  作者:荰茯媙尅  网址:https://m.xinb2b.cn/know/nzy458409.html

孩子的学习是很多家长的心头肉,特别是现在马上就要高考和中考了,压力特别大用脑特别多。孩子在学习的时候,经常会有感觉到体力不支或者一时间大脑空白的现象,这可能就是出现了低血糖的症状,低血糖症状必需尽快解决,如果不重视血糖问题,轻则大大影响孩子的学习效率,重则昏厥受伤。


实验证明,适当提高学生血糖含量,有利于提高孩子学习的效率和效果,因此孩子血糖的维持特别重要(女孩子的父母尤为需要注意)


在最后的关键时刻,最重要的就是要保证孩子的大脑高效运转,这时候适当摄入一些坚果就显得尤为重要。适量坚果的摄入,有利于孩子健脑益智,提高学习效率和学习效果。

相信大家都能体会到孩子的不易,也是看在眼里急在心上,但是很多家长都是毫无办法。今天我们就来介绍2种小零食,甘甜好吃,一口一块便携耐储存,特别适合时间不多的高中考学生,快让我们一起来学习一下吧~

本文提要:

花生牛轧糖芝麻核桃花生酥【芝麻核桃花生酥】


原料:

核桃仁150g,花生150g,红枣80g,黑芝麻30,白芝麻40g,麦芽糖80g,白糖30g

步骤:


1⃣生芝麻小火炒5分钟,盛出备用。核桃花生分别用小火炒几分,再用保鲜袋装好敲碎。


2⃣锅里加200ml左右的水,放白糖、麦芽糖,中小火搅匀溶化,溶化后不要再搅动,小火熬几分钟,出现小气泡即可关火。

3⃣先放入除芝麻之外的其他食材,搅匀后再加芝麻快速搅匀。


4⃣模具中铺一张硅油纸,倒入食材,用勺子刮平,上面再铺一张油纸,用刮刀压紧压平。


5⃣完全冷却后再从模具中倒出,切成条即可。

1、如果孩子想要带到学校吃的话,可以将它用独立真空包装起来,到学校里以后可以一包拆开一次。


2、可以再准备一下加入其他一些干果,增加它的营养。

【花生牛轧糖】


原料:

原味棉花糖 180g;奶粉 120g;花生碎 80g;黄油 20g

步骤:


1️⃣备齐材料

2️⃣找出一个有不粘内胆的电饭锅,加热以后加入适量黄油融化


3️⃣黄油融化成液体后放入棉花糖,一边融化,一边搅拌,以免糊底

4️⃣黄油和棉花糖完全融合后倒入奶粉,快速拌匀,


5️⃣倒入花生碎继续拌匀,如果刮刀不好拌,就带一次手套揉匀也可以的,小心烫手


6️⃣倒入牛轧糖的不沾模具里整成型


7️⃣晾凉,留有余温的时候,切长条,再切一块一块即可


1、有人怀疑棉花糖的安全性,其实不用担心,我曾经写过一篇关于棉花糖工厂生产流程的文章,其实它所谓的胶是天然食品。棉花糖是怎么做的?没想到还能和猪扯上关系!

2、这个我们也可以用糖纸或者真空包装好给孩子拿到学校,补充营养补充体力

好了今天的文章就到这里了,我每天七点半都会更新一篇高考相关的文章,不要忘了点赞关注哦~

祝愿所有学生考上自己理想的学校!


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