特发性震颤是一种病情逐渐发展的慢性疾病,特发性震颤以上肢远端的姿势性或动作性震颤为特点,可伴有头部、口面部或声音震颤,病情严重者往往伴随震颤幅度增加而出现明显的功能障碍,患者手指经常不自主地搓、捻,再以后手指可变得僵直,全身动作变得迟钝、缓慢,严重影响患者的社会活动、工作能力和日常生活能力。患了特发性震颤日常护理注意什么呢?
1、加强锻炼:有这种病的老年人在康复期间应该注意尽量做一些体能锻炼,比如太极拳、体操。
2、心理治疗:首先要正视这个现实,不能怕人知道,使心情放平和。另外生活要规律,避免激动劳累,对病程有好处。
3、生活注意:饮酒以后可以使症状减轻,但是一般也就维持2~4个小时,此后症状又会加重,所以饮酒不能治疗此病,反而使症状加重,应该限制。
4、饮食调理:多吃抗动脉硬化的食物,比如蔬菜、水果,芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用,多吃五谷杂粮,品种越丰富对病情越好。高脂肪、高热量、高糖食品要限制,特别是油炸食品应该少吃。
温馨提示:上述是关于特发性震颤护理要注意什么的简单介绍,良好的家庭护理对于延缓病情的进展,解除或减轻某些症状,提高患者的生活质量有重要意义。祝身体健康!