一级致癌物公布至今,这些是否还在你身边,困扰着你?最好了解下
2017年10月,世界卫生组织(WHO)国际癌症研究机构曾公布了一份致癌物名单。随后,中国食品药品监督管理总局也发布了此官方版的“致癌物”名单,以供市民们在生活中参照。此清单共分为4类,其中第一类为116种。然而,事过去3年,效果到怎么样呢?名单中的食物是否远离了我们的生活,简单的罗列的一些,看看是否还出现在您的生活中。
世界卫生组织公布的一级致癌物,最好远离
1、随酒精饮料进入的乙醛
乙醛是一种醛,又名醋醛,带有刺激性气味,可与水和乙醇等一些有机物质互溶。2017年10月27日,世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单,与酒精饮料摄入有关的乙醛在一类致癌物清单中、而乙醛在2类致癌物清单中。
据悉乙醛也是一种准许的食品添加剂,可用于调配橘子、橙子、苹果、杏子、草莓等水果香精,也可用于葡萄酒、朗姆酒、威士忌等酒用香精,但是对于用量是有限制的。所以这种物质与我们的生活也是频繁接触,要有所警惕。
2、酒精饮料
酒精饮料系指供人们饮用的,且乙醇含量在0.5%(vol)以上的饮料,包括各种发酵酒、蒸馏酒、配制酒等等。(数据来源于百度百科)
2017年10月27日,世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单初步整理参考,含酒精饮料在一类致癌物清单中。
3、槟榔果、含烟草的槟榔嚼块以及不含烟草的槟榔嚼块
在一级致癌物列表中,槟榔果位列第8位,含烟草的槟榔嚼块位列第20位,不含烟草的槟榔嚼块位列第21位。
据我所知,在湖南等地,人们有嚼槟榔的习惯,主要是以成年男性为主。烟、酒、槟榔被视为成年男性的“标配”。也是危害人体健康的三种“毒”。如果您还有吃槟榔的习惯,最好戒掉。
成熟的槟榔果
4、甲醛
甲醛也叫称作甲醛水,俗称“福尔马林”,2017年10月27日,世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单中,将甲醛放在一类致癌物列表中。
甲醛并非食品添加剂,由于具有保鲜、防腐、提高物品的亮度等功能,所以常出现在一些油漆,颜料或染料、实验室用于处理动物标本等。然而一些黑心商人为了让食物保鲜防腐,也会使用甲醛作为保鲜或防腐剂。
尤其是保鲜产品,如冰冻海鲜、肉类、鸭掌等食物,早些年还是有大量相关报道的。近些年是否有所好转,还有待考究,所以呼吁大家对于冰鲜类食物,尤其是一些比较廉价的冰鲜类食物,要尽量少吃为好。新房装修最好要过半年再入住,新买的衣物要清洗之后再穿。
5、吸烟、吸二手烟、无烟烟草
吸烟、吸二手烟、无烟烟草在一级致癌物列表中,分别排在了第107,108,109位置处。
据了解,目前我国的烟民朋友未见减少,尤其是广大农村地区,越是贫穷落后的地区,吸烟的人越普遍,而一些一线城市有所好转。
据世界卫生组织统计数据显示,世界范围内,每年因为吸烟而导致死亡的人数高达320多万,其中大约有120万死于肺癌。这个数据相比于烟民数量来说还是非常卑微,所以依然没有引起人们的注意。
今天就分享到这里吧,不管怎么说,这也是一个善意提醒。遗憾的是大多数人也就是一看了之。因为生病了才想到吃药;卧床不起了才明白运动是多么的可贵,不知道您对此怎么看?