所谓敛就是收敛 肺在中医认为是上焦的器官，它的生理特性是主气司呼吸，咳嗽我们说是肺气失于宣肃，气息不能收敛，浊气上逆，所以咳嗽。治疗顽固的咳嗽我们就选择止咳这种治疗方法，五味子山楂茶既可以敛肺滋肾，又可以消食化积。

咳嗽

营养价值:

维生素、胡萝卜素、蛋白质、钙、铁、苹果酸、淀粉

适宜人群:

适宜虚寒咳喘、久泻久痢、体倦神疲、神经衰弱、记忆力和朱立毅减退、食滞不化等患者食用

禁忌人群:

脾胃虚弱者慎服

山楂五味子茶所需材料：山楂50克，五味子30克，白糖少许

五味子

山楂五味子茶的做法

1、山楂洗净入锅，水煎2次，取汁备用。

2、五味子洗干净放入锅中，加水大火煮开转中小火煮20分钟。

3、将两种茶水混匀，放入适量冰糖煮至溶化后熄火，冰镇一下更好喝。

五味子山楂茶

山楂五味子茶的功效与作用

1、山楂具有消食健胃，行气散瘀、消食积，散瘀血，驱绦虫等功效。

2、五味子 有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效；是较好的滋补强壮药。

3、山楂五味子茶 具有开胃降血脂、治失眠、扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心等功效。

山楂

每日推荐一泡养生茶

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