受新冠肺炎疫情影响，孩子们已经在家“宅了”一个多月，室外活动几乎全部取消，每天都“困”在家里，孩子们不免烦躁、焦虑。
孩子们的“电量”无处释放，苦的是家里的大人。其实呀，在家里，也有很多好玩的游戏、有趣的亲子活动可以选择。
深圳市盐田区教育科学研究院项目式学习研究团队研究并开发了一套适合中国3-15岁孩子家庭开展的项目式学习活动，既给“熊孩子”大脑充电，又给身体“放电”！
幼儿阶段（3—6岁）
1.玩玩小游戏，让“病毒”科普变有趣
目标：
幼儿通过新闻、网络等方式了解新型冠状病毒的相关知识；掌握基本的防治方法；通过记录、统计等方式获取相关知识；坚持锻炼，增强体质，养成热爱锻炼的好习惯。
活动：
病毒传播日记——根据幼儿年龄选择用合适的方式（绘画、画字等方式）记录病毒传播的数字及统计图。
病毒手册——通过多种途径了解常见传染病的类别，制作病毒家族绘本。
小医生——统计并记录家庭成员每日的体温数据，记录家庭每日使用口罩数量。
小老师——教家庭成员戴、取口罩；如何洗手等方法。
创编家庭健身操——每日定点号召全家人做操，并尝试创编具有创意的操节。
设计并制作创意口罩。
2.每天5个“10分钟”，孩子宅家不单调
目标：
把家庭成员之间的关心和爱护用幼儿能够接受的方式呈现为可看、可操作、可表达的方式，便于幼儿理解；以活动的形式促进成人与幼儿的互动；引导幼儿关注自己的情绪，学习正确排解情绪的办法。
活动：
10种情绪，十分有趣——准备几个小瓶子（最好透明的），请幼儿用颜色、符号等分别绘制高兴、难过、委屈、生气、期待、惊讶等10种情绪的标志。
在每日活动中，随机用便签纸记录自己的情绪及其相关的事，装进对应瓶子里，每天晚上跟家人一起分享，鼓励幼儿表达自己的情绪。
10分时间，十分价值——每天确定一个以10分钟为单位的时间段，家长找到一个有代表性的新闻，读给幼儿听，鼓励幼儿谈谈自己的感受，增强幼儿的社会性。
10种快乐，十分开心——鼓励幼儿寻找不同材料，可以绘画、可以粘贴、可以拼搭，通过不同方式展示自己10件快乐的事，发展幼儿表达、建构及美工技巧的同时，引导幼儿积极的情绪养成。
10种奉献，十分得意——请幼儿想想自己能为家庭做的事，如扫地、浇花，帮奶奶捶背、帮妈妈叠衣服等，做成小纸条放进“神秘盒子”，家长随机抽出请幼儿实践，让幼儿体会为家庭作贡献的快乐。
10句赞美，十分爱意——请幼儿每天观察家庭成员所做的值得赞美的事或者让别人快乐的话，并用自己的方式制作感谢信，“邮寄”到本人手中，并鼓励幼儿用语言表达对家人的赞美。
3.种植物、玩蔬菜，感受生命力量
目标：
通过不同种类多肉植物的繁殖，感受不一样的生长；利用欣赏及烹饪的蔬菜，进行不同种类植物的养殖，体会生命的力量；运用不同的材料进行制作，体验成功的快乐。
活动：
多肉的繁殖——有多肉植物的家庭，可以让幼儿参与植株的繁殖，体会多肉植物不一样的特点，如叶片繁殖、分株繁殖等；
每天引导幼儿观察根系、叶片的生长，鼓励幼儿绘画记录，数根系和叶片的游戏可以培养幼儿的数学能力。
其他植物的繁殖——没有多肉植物的家庭，可以让幼儿参与其他植物的繁殖，比如绿萝的插扦、长寿花的水培等。
生命的力量——家庭中一般都备有一定数量的蔬菜，可以和幼儿一起体验蔬菜生命的力量，如将小葱、芹菜的根重新插入花盆“土栽”；把胡萝卜、白菜的相应部位切下来放入装水的容器，或把绿豆、大蒜摆入盛水的盘子进行“水培”。幼儿照顾的蔬菜可以再次入菜，这对幼儿是一件既神奇又有成就感的事。
生命的比拼——选择任意两种蔬菜或者两个相同蔬菜同时进行繁殖，让幼儿进行统计和记录，看看哪一种长得快；也可以把两种相同的植物放在一起，其中一盆用纸盒做一个暗室，感受植物生长要素的秘密。
植物的艺术——利用植物不同形状的叶子进行拓印；把有汁液的植物垫在浅色布的下面，用硬物敲击出汁液后制作成艺术品；利用植物叶子制作粘贴作品；引导幼儿写生一盆花，感受同一种物品角度不同形象不同的奥妙；可以利用积木、橡皮泥等进行不同植物的制作等。
4.小蚂蚁玩出大乐趣
目标：
利用阳台等半户外的空间，做吸引蚂蚁的实验，归纳统计蚂蚁爱吃的食物；了解蚂蚁的种类，观察不同种类蚂蚁的外形特征；通过相关故事了解蚂蚁的生活习性和特征；尝试用不同的材料制作蚂蚁。
活动：
馋嘴的蚂蚁——探究吸引蚂蚁的不同方法和食物，记录在单位时间内不同食物引来蚂蚁种类和数量的不同。在每天同一时间进行实验和观察，看看是否结果出现一样的趋向。
蚂蚁的一家——通过观察，判断引来的蚂蚁是否为一家人，观察蚂蚁外形特性的不同，引起幼儿探究蚂蚁种类的兴趣。
蚂蚁大力士——为蚂蚁准备一些固体蜜糖、面包屑等食物，观察蚂蚁是如何搬动物体的，了解蚂蚁力气大、有固定路线等习性特征。
探秘蚂蚁家——运用多种手段帮助幼儿了解蚂蚁的家是什么样子的，帮助幼儿了解蚂蚁在家族中的分工，可以鼓励幼儿用积木搭建心目中的蚂蚁家。
蚂蚁蜡像馆——尝试用面团、橡皮泥、葡萄和牙签等不同的材料和不同的方法制作蚂蚁，进行“蚂蚁蜡像馆”的展览。
5.我家的童话村
目标：
以绘本作载体，通过读、演、编等一系列活动培养幼儿对文学作品的兴趣，发展幼儿的语言表达能力和表演能力；通过制作道具、制作门票等活动培养幼儿的美术设计能力；通过采访、报道等活动培养幼儿的社交能力，增进亲子关系。
活动：
读童话——按照家庭成员的人数和特征选择一个绘本故事；家庭成员学习故事；为故事准备道具和服装。
编童话——家庭成员共同创编或者续编一个故事，帮助幼儿用可能的方式撰写剧本；准备道具和服装。
演童话——鼓励幼儿利用家里的积木、玩具等准备童话剧场；进行公演宣传；制作门票和节目单等；进行童话表演。
说童“话”——表演后的记者采访活动，可以是幼儿做记者，采访成人，也可以是成人扮演记者，采访幼儿等，鼓励幼儿大胆表达，激发幼儿的成就感和积极的情绪。
小学阶段（1—6年级）
6.我是小设计师
目标：
运用查找资料、归纳整理、设计版面、绘制成图（册），以此认识现在的传染病或者整理自己尊敬的科学家的相关资料，发展孩子的问题意识，培养孩子积极学习的态度及家国认同意识。
活动：
我认识的新型冠状病毒。通过网络查阅、归纳新型冠状病毒的成因、危害、如何防范等资料，通过思维导图或手抄报等形式进行展示。
我尊敬的科学家。通过网络查阅整理该科学家的相关信息，特别是对国家作出的贡献，通过思维导图或手抄报等形式进行展示。
7.我的玩具我做主
目标：
以创（制）作玩具为主题，运用查找资料、设计、创（制）作玩具，以解决利用家里材料创（制）作具有特色文具的问题，以此发展孩子的想象力和好奇心，能不畏困难坚持不懈探究的精神。
活动：
制作玩具小车。利用家里的材料，制作一辆会跑的小车，还可在此基础上想办法如何让小车跑的更快、更远。
创（制）作小乐器。利用家里饮料吸管等，通过改变吸管的形状、长短等方式将吸管变成可以吹响的小乐器，也可在此基础上编（吹）奏一首乐曲。
创作游戏。通过家里的材料，以纸张为主体，创作各种游戏，如具有家庭特色的纸牌、飞行棋等，并能全家参与玩起来。
8.我的家我做主
目标：
通过思考、查阅、动手解决等方式解决家里的安全隐患问题，以此发展孩子以人为本的意识，并培养孩子的理性思维，能运用科学的思维方法认识事物、解决问题、指导行为。
活动：
发现、解决家庭装修中存在的安全隐患。通过观察、思考发现家里装修是否存在安全隐患，如厨房放刀的位置是否合适，有没有经常碰到头的拐角等，并尝试解决。
发现、解决家庭摆件存在的问题。通过观察、思考家里摆放的盆栽、音响等物件是否存在倒下的危险隐患，并尝试解决。
9.我是小发明家
目标：
通过观察、查阅、动手创作等方式解决家里各种不便，以此发展孩子的问题意识、人文情怀、理性思维、批判质疑、勇于探究等素养。
活动：
让做家务更省事。每天在家，不断重复做各种家务，以拖地为例，想办法让拖地更省事、高效，其他家务类推。
让家庭用品更方便好用。观察常见的生活用品（如牙刷、毛巾等）发现其使用的不足，并尝试改进。
初中阶段（7—9年级）
10.举办一场家庭环保服装秀
目标：
了解垃圾分类；通过为家庭成员设计服装，运用数学计算、量取、设计等，发展学生的数学思维和艺术设计能力。
活动：
通过收集家中废弃物、查阅资料，了解家庭废弃物的分类；
为家庭成员设计服装（绘制草图、选择材料、量体裁衣等）；
进行产品展示，书写日记或作文进行记录和总结。
11.了解中国传统文化——“年馍”的制作
目标：
了解“年馍”的传统文化、制作工艺及制作过程中的化学原理；通过设计并制作“年馍”，发展学生的想象力和创造力。
活动：
查阅资料，了解“年馍”的传统文化；
查阅资料，了解“年馍”的制作工艺，了解“年馍”制作过程中的化学原理；
设计并制作“年馍”，进行产品展示；
书写日记或作文进行记录和总结。
12.我为家人泡杯茶
目标：
了解茶文化，了解泡茶的方法和原理，了解如何品茶，了解如何清洗茶具。
活动：
查阅资料，了解中国茶文化，茶的历史、产地、分类等；了解泡茶的方法和原理；了解如何品茶，进行梳理，制作手抄报；
根据家中茶叶的类别选择合适的泡茶方式，并泡茶、品茶；
了解如何清洗茶具，清洗家中茶具；
书写日记或作文进行记录和总结。
13.我是“疫情”宣传员
目标：
通过了解疫情的发病症状、防护方法、疫情发展，进行适当的统计分析，为家人做好及时播报和宣传。
活动：
了解新型冠状病毒的发病症状；
了解常见的消毒方法，了解生活中常见消毒剂；
了解每日疫情发展情况，及时向家庭成员进行播报和宣传，做好防护工作；
利用所收集资料，制作宣传报。
14.制作家庭简易灭火器
目标：
了解常见灭火器的分类及灭火原理，根据其原理制作一款简易灭火器。
活动：
了解灭火器的分类、适用对象及灭火原理；
制作简易灭火器，进行性能测试和优化。
15.验证植物的三大生理作用
目标：
植物的三大生理作用包括光合作用、呼吸作用和蒸腾作用，如何在家中条件下证明三种生理作用真实地发生着？需要克服的困难是家里没有实验室里那么多的试剂和装置，但聪明如你，一定能想到替代的方法来完成实验！
活动：
探究植物的蒸腾作用；
探究植物的呼吸作用；
探究植物的光合作用。
16.体验发酵食品工艺
目标：
利用各式微生物进行食品发酵工艺的制作已是中华民族传统，在家里利用简单易得的食材，配合微生物进行发酵，是一个很好的尝试。
活动：
制作酸奶；
制作米酒；
制作其他微生物发酵的食品。
17.寻找植物的奥秘
目标：
植物学是初中生物的重要组成部分，除了三大生理作用之外，植物的分类学、形态学以及繁殖的过程等，都是可以在家里进行实验探究的。
活动：
小区内的植物探秘，如植物的详细分类（界门纲目科属种），小区内为何会分布这些植物，哪些是人工种植的？哪些是自然生长的？哪些有利？哪些是入侵植物等；
通过种植蒜苗，体验植物多种多样的繁殖方式；
制作叶脉书签。
18.动手制作各类生物模型
目标：
初中有很多生物模型是可以使用手边的材料来制作的，比如人体的肺、动植物细胞、病毒等。通过亲自寻找材料制作生物模型，促使学生更好地掌握相关的生物学知识，对生物结构有更深刻的直观认识。
活动：
制作人体肺的模型；
制作细胞模型；
制作病毒模型。
19.制作并使用简易测力计
目标：
以废笔杆、小弹簧（压簧和拉簧）为主要材料制作简易测力计，用于测拉力、重力，压力、推力等，还可用于其他有关力的探究性实验。
活动：
了解测力计的原理，制作测力计；
使用测力计，测出拉力、压力（推力）、重力等的大小。
各位家长，
这么多好玩
又有趣的学习活动，
会让孩子这段略显阴霾的
“宅家”时光，
多了很多美丽的色彩，
赶紧带孩子行动起来吧！
