返回
喝牛奶是否真的能长高（美国顶级期刊发文）
喝牛奶是否真的能长高（美国顶级期刊发文）
2024-11-22 04:50:51  作者:千万宠爱  网址:https://m.xinb2b.cn/know/dib173353.html

一直以来，关于喝牛奶能帮助长个的说法众说纷纭。近日，美国顶尖营养学期刊《American Journal of Clinical Nutrition》上刊发的一项加拿大多伦多大学医学院及多伦多几家大型医院联合的一项研究表明，喝牛奶的儿童与喝其他植物性乳饮品（如核桃奶、豆浆、米浆等）的儿童相比身高更高。


这次研究选取了5034名健康的，年龄在2-6岁之间的加拿大儿童（平均年龄为3岁），对他们进行持续7年的身体指标跟踪记录（2008年-2015年）。研究人员根据他们日常饮食习惯将他们分为四组：第一组为只喝牛奶的儿童；第二组为只喝植物型乳饮品，如：核桃奶，豆浆的儿童；第三组为两种饮品都喝的儿童；第四组为两种饮品都不喝的儿童。根据研究数据表明，儿童每天喝一杯（250ml）牛奶的平均身高比每天喝一杯其他植物性乳饮品的平均身高要高0.4厘米。也就是说一名三岁儿童如果每天喝750毫升的牛奶，就要比每天喝同样多其他植物性乳饮品的儿童高1.2厘米。

当然，研究人员也解释了，这项研究结论并不代表，不喝牛奶就会变矮。但与喝了牛奶的儿童相比，在身形上确实要稍微矮小一些。而这个现象是否会持续下去，直到成人也保持着这样的身高差距？目前短短7年的实验并没有给出答案，结果仍旧不得而知。（健康时报实习记者 耿一文编译）

编辑：步雯

大牌专家问诊、贴心健康提醒，尽在健康时报客户端。移步App Store和各大安卓市场下载，蓝色图标才是官方出品噢！

  • 豆类粥熬到什么程度比较有营养（熬粥的时候多放这些豆子）
  • 2024-11-22熬粥的时候多放这些豆子每到了夏季的时候，就会有很多人开始熬粥喝，因为大部分粥确实都能消暑解热，是夏季的一大特色食物煮粥的时候大家一般都会放些什么呢，小编煮过很多类型的粥，感觉有些豆子熬出来的粥真的好香呀，而且它们熬出来的味。
  • 炖茄盒的家常做法（大叔教你炖茄盒）
  • 2024-11-22大叔教你炖茄盒茄盒是大叔从小就喜欢吃的菜，记得小时候每逢快过年的时候，妈妈总是做上一大盆茄盒，说起茄盒那是妈妈最拿手的菜了茄盒不但好吃，做法也是很多种的，一般大家都是炸茄盒，而妈妈做的茄盒不用炸，简单一烙6分钟就出。
  • 除夕祝福语送给朋友短语（适合送朋友的新年祝福）
  • 2024-11-22适合送朋友的新年祝福除夕祝愿您：工作舒心，薪水合心，被窝暖心，朋友知心，爱人同心，一切顺心，永远开心，事事称心!每年的这个时候，祝福就像海洋涌向你，希望我的祝福像一叶轻舟，载乘风破浪到达成功的彼岸！祝大家新年快乐！万事大。
  • 属牛的命今年如何（性格时尚怎样的）
  • 2024-11-22性格时尚怎样的老人说：生于这几月的属牛人命最好，第一个就不得了？属牛的出生于农历正月，立春之时，待时出力虽目前运滞，后日当有工作尽管吃饭，休养身体，自有大用食禄丰盈，心烦苦闷之相属牛的出生于农历二月，惊蛰之时，闻惊。
  • 一年级拼音的学习方法和技巧（小学一年级拼音学习要点）
  • 2024-11-22小学一年级拼音学习要点汉语拼音知识要点一、熟读、熟记《声母表》23个；《韵母表》24个，包括6个单韵母、8个复韵母和一个特殊韵母er、5个前鼻韵母、4个后鼻韵母，前、后鼻韵母加起来是鼻韵母共9个；《整体认读音节表》16个；。
  • 宋智孝现在怎么了（宋智孝出道17年越来越美）
  • 2024-11-22宋智孝出道17年越来越美在韩国这个整容大国，就连大街上都随处可见整容美女，更别说是看脸的娱乐圈了，所以能够在韩国娱乐圈中找出完全没有整容的女明星，也并不是容易的事情而宋智孝就是少见的零整容美女的代表，即使是素颜都很好看日前她。
  • 各个手机品牌的巅峰之作（上月国内好评率最高智能手机）
  • 2024-11-22上月国内好评率最高智能手机安兔兔在近日给出了上月好评率最高智能手机排行榜，这个榜单分为Android和iOS版本，而Android版本好评率第一的智能手机，则是来自于韩国的手机品牌——三星，该机是三星去年下半年的旗舰手机——G。
  • 三国被曹操杀掉的谋士（三国中最好色的人物）
  • 2024-11-22三国中最好色的人物：三国时期又称东汉末年至西晋初年之间魏蜀吴三足鼎立时期，至此三国时期结束，进入晋朝魏、蜀、吴三国鼎立期间，虽然兼并战争仍旧继续进行，但是，由于三国的统治者为了巩固和发展自己的势力，都比较重视在社会生产。
  • 纸鱼解说我的世界粉丝地图（我的世界粉鱼解说大全）
  • 2024-11-22我的世界粉鱼解说大全搞趣网小编为大家带来我的世界粉鱼解说视频大全，希望大家能够喜欢这个我的世界粉鱼解说视频合集我的世界大神解说视频大全籽岷红叔五歌大橙子粉鱼maxkim敖厂长粉鱼是我的世界的一位妹子解说，下面小编为大家带。
  • 憨豆先生有苦说不出（憨豆先生我深深的被你折服了）
  • 2024-11-22憨豆先生我深深的被你折服了憨豆的诅咒憨豆的诅咒（TheCurseofMr.Bean），英国ITV首次播放日期为1990年12月30日这集先是讲述憨豆先生到泳池游泳，欲表演高台跳水一展身手，但在临跳前却表现害怕，由于后面有两名男。
  • 三星堆新发现有哪些价值（三星堆最后盲盒）
  • 2024-11-22三星堆最后盲盒【三星堆最后“盲盒”揭盖：价值超越想象！】经过数月发掘，三星堆最后两个“盲盒”盖子终于打开，7号、8号“祭祀坑”露出厚实器物层，发现数百根象牙、玉器、金器、前所未见的青铜器，复杂程度前所未见，包含的历。
  • 五行属火木的女孩名字（五行属火木的女孩名字有哪些）
  • 2024-11-22五行属火木的女孩名字有哪些芷昔：“芷”五行属木的字，缺木的女孩和用此字可弥补五行个数并且也展现出女孩子美丽的气质特点因为“芷”字从艹，从止，止亦声“止”意为“停步”“艹”与“止”联合起来表示“香味令人止步的草”引申为香气迷人、。