慢性肠炎是很常见的一个疾病，临床表现多为腹胀、腹痛、腹泻或大便不成形。

今天要讲的病例是我自己。我在上高中的时候是住宿生，因为在学校自己吃饭，所以吃饭的时候没有注意营养搭配和饭菜冷热。当时的不良习惯主要有：早上不吃早饭，经常喝冰饮料，正餐没有粥或汤，有时吃泡面当午餐。

由于长时间的不健康饮食，终于在高二的一个夏天我得了急性肠炎，当时的症状是腹痛、腹泻，应该是暴泻水样便。当时根本就出不了厕所，十分痛苦，后来到了医院打吊瓶缓解了。自此之后便留下了腹部怕寒、饭后腹胀、大便不成形的长期表现。

后来在北京中医药大学里上本科、博士，在上学的过程中给自己进行辨证治疗。我的临床表现主要有乏力、肚子怕冷、肚子受凉后出现小肚子的坠胀感，得温痛减，大便很少成行，大便次数3-4次/日，一到冬天双脚就冰凉，舌淡苔白，有齿痕……因为肠炎我的生活节奏经常被打乱，早上总想上厕所，严重扰乱了我的正常上课时间，我当时就想，一定要自己治好，要不然以后工作了还不得总迟到呀。

下面是分析过程，长期的饮食不节，导致急性肠炎发作，长期的腹泻导致中气所伤。正气不足，内失温养，故腹痛绵绵，遇热则助正胜邪，疼痛稍轻；遇冷、饥饿则伤正助邪，故腹痛更甚。脾阳不振，则运化无权，故大便溏薄。

前面的分析有些繁文缛节，一句话就是“中脏虚寒”，治疗方面选用小建中汤加减，小建中汤是《伤寒论》中的经典方剂，具有温中补虚的作用，方药有：桂枝、饴糖、芍药、生姜、炙甘草、大枣。

多数人都认为中药是很苦的，但是这个药是甜的，特别好喝，强烈推荐。对于那些忍受不了中药口味的人来说，这简直是快乐水呀！！

下面讲一下临床效果，我喝了7剂，效果特别明显，直观感觉就是肚子里热乎乎的，大便次数也正常了，每天1-2次，也成形了。胃口也好了，吃饭也变多了。后来又坚持吃了2周，腹胀、腹痛等症状基本上就痊愈了。在治疗的同时也恢复了正常的排便习惯。

这个方子适合虚寒病人，以怕冷、得温痛减为主症，如有大便臭秽、肛门灼热则不适合。

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