SHARP电视调中文的具体步骤如下：

打开电视机开关，等待启动；启动后，按电视遥控器的菜单按钮；进入MainMenu后使用遥控器的方向键，找到System Setting，点击遥控器的确认键进入；在System Setting中通过方向键，找到Display OSD，点击确定；选择OSD Language，并把选项更改为Chinese；改完之后，按OK键保存并退出即可。