一般来说,水果、蔬菜这些食物里面一般都会含有钾，香蕉它里面钾的含量就比较高。特别是有一些高血压的病人,就会比较推荐每天吃一根香蕉,甚至有患者就是每天煮香蕉皮吃,也能把血压降一部分。