一天一般正常情况下可以摄入2000卡路里的热量可以减肥，注意不要过度的节食。
如果每天摄入的卡路里低于800，长期以往下去就会引起营养不良，甚至危及生命。
一天摄入多少热量可以减肥（摄入就会节食营养）
2024-06-15 17:31:43 网址：https://m.xinb2b.cn/baike/news752286.html
一天一般正常情况下可以摄入2000卡路里的热量可以减肥，注意不要过度的节食。
如果每天摄入的卡路里低于800，长期以往下去就会引起营养不良，甚至危及生命。