脉搏和血压并没有必然的联系，脉搏正常是60-100次每分钟，血压正常是小于140/90。在安静状态下休息20分钟以上测量血压是准确的，在多监测几次看看，剧烈运动，紧张的时候测量血压都是不准确的，要低盐低脂饮食，注意预防高血压发生。