1、折开粽子包装袋，把粽子（粽叶）表面淋上水（表面粘上水分），放入微波专用容器中，用解冻按钮解冻2-3分钟。

2、取出后，在专用容器中加入1/4体积水，后放入粽子，放入微波，用中高火档4分钟加热（150g4分钟；100克3分钟）。