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鸡蛋与红薯能一块吃吗(鸡蛋一起吃吸收红)
2024-06-02 13:08:00  网址:https://m.xinb2b.cn/baike/news612847.html  

鸡蛋与红薯能一块吃吗

鸡蛋与红薯不能一块吃,一起吃会腹痛。

鸡蛋的饮食禁忌:

鸡蛋与茶叶:茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收。

鸡蛋与鹅肉:一起吃伤元气。

鸡蛋与菠萝:鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合,易使蛋白质凝固,影响消化。

鸡蛋与豆奶:一起吃会影响营养素的吸收。

鸡蛋与豆浆:鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收。