晚上八点以后吃苹果不会胖,但会加重消化功能的负担,建议上午吃。苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素,而且更重要的是富含锌元素。
晚上八点以后吃苹果会胖吗(苹果的是营养素更)
2024-11-01 07:04:34 网址:https://m.xinb2b.cn/baike/news608837.html
晚上八点以后吃苹果不会胖,但会加重消化功能的负担,建议上午吃。苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素,而且更重要的是富含锌元素。