用水烟壶抽烟不健康，减少吸烟危害的根本根源还在于少吸烟或不吸烟。水烟壶抽烟从理论上来说是可以通过水实现对其过滤作用，所以理论上是有效，但具体能够过滤的成分有多少这个是不确定的。