1、生姜片：事先准备一些切好的生姜片，在乘车的时候就放一片在嘴里，另外在手中拿一片，随时放在鼻孔下闻一闻；也可以将生姜片贴在肚脐上，用胶带药贴固定即可。

2、橘皮：在乘车前1小时左右，将新鲜的橘皮表面朝外向内对折，对准鼻孔挤压，吸入橘皮中喷射出带着水果芳香的油雾可以缓解晕车。

3、风油精：将风油精涂于太阳穴或风池穴上，也可以滴在肚脐眼处，这样也能缓解晕车。

4、指掐内关穴：在乘车途中用大拇指掐内关穴，这个穴位在手腕横纹过来两指的中间位置，掐这个穴位对防治晕车也有很好的效果。